Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Spanok

Spanok

Založený: 21. 9. 2006
Príspevky: 15 520
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '25: 1 879 km

Za mladi som nevedel vypnut hlavu, tak som si pustal z kazetaku stredoslovakov - https://www.google.com/search?q=stredoslovaci+youtube&oq=stredoslovaci+&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBwgCEAAYgAQyBggAEEUYOTIHCAEQABiABDIHCAIQABiABDIHCAMQABiABDIHCAQQABiABDIHCAUQABiABDIHCAYQABiABDIHCAcQABiABDIHCAgQABiABDINCAkQLhivARjHARiABDIHCAoQABiABDIHCAsQABiABNIBCDk1MDBqMGo3qAIAsAIA&client=ms-android-samsung-ss&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8&chrome_dse_attribution=1

Sustredil som sa na pocuvanie, prestal mysliet a za chvilku zaspal.

Fedo, skus si nieco pustat, nieco uplne mimo biku prace a maminky

21.02.2024 - 08:57:19

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

Chemiu, ani v podobe doplnkov, NIE. Vzniká závislosť a nerieši podstatu problému.

Inak najlepšie sa zaspáva po zvonení budíku, keď si človek povie, že ešte 5 minút...

možno by sa toto placebo dalo aplikovať aj v strede noci....

21.02.2024 - 09:04:32

fixska

Mesto: BB/BA
Založený: 20. 5. 2009
Príspevky: 4 599

Aj voda je v podstate chémia a piješ ju a dokonca si, ako aj my ostatní, od nej doslova životne závislí.

21.02.2024 - 09:32:59

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

Pridám tu fotku generátora duševného uvolnenia a regeneratora energie, ktorý som si na dvore postavil na zaciatku covidu.

Je to drevená rámová pyramída so širkou zakladne 3m a lehatkom vysokým 1/3 jej výšky. Ma len tesarske soje, kolíčky, pu lepidlo a nemá žiaden železný prvok. Na vrchole je medená špička. Orientacia je presne na Severku.

Uz behom polhodiny sa clovek dokáže tak uvolniť a zregenerovať, akoby sa vyspal do ružova, hoci k spánku v nej väčšinou nedochádza. Čas je tam tak relatívny, že aj keď tam stravim hodinu, zda sa to ako 5 minút.

Praca zvykne byť stresujuca, tak sa tam šupnem (keď sa dá ) hneď po nej a druhá polka dňa je zase plná energie. Je to lepšie ako keď si človek dá poobede šlofika. Ked som pyramidu ešte nemal, použival som len 15min oddych na vyrovnanie energií. Toto je min 5x silnejšie.

Niekedy tak chodim vecer, čo je úžasné, lebo je tam kľud, hviezdy, ja a energia.
Ale ta energia v cloveku je potom harmonizovaná a vyvážena v celom tele, A vyborne sa po tom zaspava v posteli. Človek je naladeny na svoju podstatu, kľudný, vyrovnaný.

Zaujímavý efekt vzniká v zamrznutom ľade vo vnutri ale aj v okolí pyramídy. Su to také 3D pyramidky a utvary vystupujúce z ľadu aj 5mm.

Prílohy:

Komentár súboru: Pyramida v ľade

IMG_4658.jpeg 257.16 KiB Otvoriť v novom okne 0

Komentár súboru: Pyramida

IMG_1188.jpeg 281.28 KiB Otvoriť v novom okne 0

21.02.2024 - 10:03:55

PeterK2

Mesto: Žilina - Zádubnie
Založený: 17. 9. 2022
Príspevky: 322
Bike: Rascal 4.0

Mal som obdobie, keď som energiám z rôznych pyramíd, kameňov, atď.. v istej časti svojho ja začal svojim spôsobom veriť, ale stopol som to a povedal tomu rázne nie.

21.02.2024 - 10:29:41

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

Vždy funguje to čomu veríš, je jedno čo to je ….

A to je ten pravý význam slova viera…

avšak na vyvolanie silnej, zo srdca pramenicej viery v niečo potrebuje človek nieco čo s nim je na tej istej vlne, čo mu je podvedome blízke a vlastne to čo sa časom aj javí že to funguje.

21.02.2024 - 10:39:51

foobar

Založený: 20. 2. 2019
Príspevky: 3 428

PeterK2 napísal:

Mal som obdobie, keď som energiám z rôznych pyramíd, kameňov, atď.. v istej časti svojho ja začal svojim spôsobom veriť, ale stopol som to a povedal tomu rázne nie.

nepochopil si zmysel tej pyramidy - lahnes si na to lehatko, potom vstanes, j*bnes si hlavu o dreveny ram a stratis vedomie...

21.02.2024 - 12:35:04

lapaloma

Založený: 21. 9. 2006
Príspevky: 15 520
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '25: 1 879 km

Presne ako sa spieva,

Dělání, dělání, všechny smutky zahání,
dělání, dělání je lék.
Dělání, dělání, to nám úsměv zachrání,
dělání, dělání je lék.

21.02.2024 - 12:55:31

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

To znie ako proletárska pieseň

21.02.2024 - 13:02:23

Slavinger

Založený: 11. 3. 2023
Príspevky: 90
Bike: Canyon

Čím som starší, tým častejšie mávam problém zaspať. V hlave víri tisíc myšlienok a ťažko ten proces len tak zastaviť. Na mňa funguje hovorené slovo, takže si väčšinou pustím audio knihu, rozhlasovú hru, alebo nejaký seriál. Toto mi pomôže prestať myslieť na prácu, nedokončené úlohy a iné problémy. Viem že by asi by boli aj vhodnejšie spôsoby, ako vypnúť hlavu, ale zatiaľ som sa tak nejak uspokojil s týmto.

21.02.2024 - 13:57:07

Sovicka30

Založený: 17. 2. 2020
Príspevky: 1 962

Teraz beriem toto s pomáha to

Prílohy:

IMG_2639.jpeg 104 KiB Otvoriť v novom okne 0

21.02.2024 - 15:17:27

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

Vždy je ľahšie ísť a hľadať niečo zvonku čo má zázračným spôsobom mávnutím prútika odstrániť problém a pritom stačí začať pracovať na vlastnej zmene myslenia a vylepšení charakterových vlastností. Ale to chce čas a tak vnútorná lenivosť človeka väčšinou nepustí a hľadá si jednoduchšiu cestu.

22.02.2024 - 07:22:51

Sovicka30

Založený: 17. 2. 2020
Príspevky: 1 962

Človek ma dane vlastnosti od mladosti !!!

22.02.2024 - 07:27:48

pista

Mesto: Kosice
Založený: 3. 2. 2006
Príspevky: 6 393
Bicykle: Merida AM 500 | Liberty - City bike - ukradnuta tiez :-( | Merida Finse 1222 ukradnuta :-( | Pells Crono | Crusis e-Atland
Odjazdené '25: 2 666 km

O tej "pyramide" som prvy krat pocul kedysi hlboko v minulom storoci. Mal sluzit na predlzenie zivotnosti ziletiek. Vtedy este ziletky bol problem Patri k tomu pribeh toho anglicana co si pytal ziletku znacky Vajthez (Vitaz) zdovodnoval to, ze ja mit problem s prostata a pri holeni s Vajthez se parkrat dobre vycurat.

22.02.2024 - 07:39:15

Derek24

Založený: 10. 4. 2022
Príspevky: 1 600

Ano, viem o tom viac ako si myslíš...

Ale človek okrem daností má naviac vôľu a silu s tým niečo robiť ak chce. Zažil som náramne smutných zdravých ľudí, čo sa zmierili s tým že sa v ich živote nedá nič robiť a zase výrazne optimistických postihnutých ľudí s ochotou bojovať so životom a nepoddávať sa mu. Rozdiel bol jedine v prístupe.

Nielen telo sa dá trénovať, ale aj mysel. Je to ako rastlinka-človek zasadí správne semienko, stará sa o neho, urobí maximum pre jeho rast a potom sa mu sústavne venuje. Starostlivosť a vytrvalosť na konci prinesie vždy vytúžené ovocie - alebo niekedy aj zeleninu

Ale ak človek zasadí semienka smútku, frustrácie a beznádeje ... hádajte čo mu vyrastie ??? Depresia, schizofrénia, sebaľútosť a iné pochutinky ... mňam mňam

Staré írske príslovie hovorí: "Len mŕtva ryba pláva s prúdom" a o tom to je ...

22.02.2024 - 07:44:55

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Spanok