Dnešný tréning

Prílohy:

easy ride.png 101.6 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

Screen Shot 2024-03-04 at 20.09.28.jpg 11.19 KiB thumb_up0thumb_down

Screen Shot 2024-03-04 at 20.08.57.jpg 18.37 KiB thumb_up0thumb_down

mne tiež dnes - mesiac a pol pred 60-tkou podobné vypísal garminconnect

mirec16, aké pseudo metódy ? to sú víťazné metódy na preteky, si možeš aj so Staxom, staxom, JTE, ... svoje teoretizovanie, jalové bavkanie sa s nejakými zónami, ... v garminconnect, ... strčit za klobúk, som tolko pretekov tými ,,pseudometódami,, povyhrával že sa ti pri vyvracaní o tom ani nesníva

Prílohy:

mesiac a pol pred 60-tkou kondičný vek 20 rokov.png 29.72 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

VOMax.jpg 21.42 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

Tento rok.png 26.56 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

2024-03-05.jpg 20.41 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

tempo ride.png 86.32 KiB thumb_up0thumb_down

Regenerácia 62 hodín.png 42.25 KiB thumb_up0thumb_down

Prílohy:

nepreťažovanie z garminconnect.png 91.79 KiB thumb_up0thumb_down