Trošičku odbočka, ale stále v téme - prečo nie ste ďalej v príprave na sezónu
Sezóna sa pomaly rozbieha, aj keď musím povedať že počasie veľmi nepraje najmä cestnej cyklistike. Zatiaľ najmä les, na cestu idem len keď je teplučko
S tým aj súvisia poriadne dobité a "vytvrdené" nohy (vybetónované svaly, tvrdé a bolestivé).
Máte nejaké postupy ako nožičky rozjazdiť, vyklepať , rozmasírovať, rozmaznávať a starať sa aby sa dobre mali a mohli fungovať?
Okrem ležania na chrbte a "stekania" nôh, si ešte občas rozmasírujem nohy hrejivkou keď je najhoršie, ale veľmi sa mi do toho nechce.
Máte nejaké tajné, poprípade babské recepty ktoré fungujú? Apelujem najmä na starších vlkov, tí už musia o tom niečo vedieť.