pivo ?? vino ?? tvrde ? podľa chuti a odvahy 
ale k teme:
prvomaratonci sa musia rozhodnut či idu
- kratku alebo dlhu
- športovo (pretekarsky až bedňovo)
- normálne
- vyslovene turisticky
a podla toho sa "nabalit"
napr:
na kratku a šporovo jedna vlastna flaša - dodržať pitný režim pred pretekom (nezabudnut sa tesne pred štartom vyčúrať) pred štartom niečo male energ. tyčinka alebo gel a do preteku do dresu podľa chuti vždy tak aby som mal jednu tyčinku alebo gel po hodine jazdy a na občerstvovačkách nestojím
samozrejme bike v poriadku a maly servis:
minimalne duša mont paka pumpa, popripade multi kluč a spojka na retaz a jedna zaplata na lepenie a lepidlo
ale k teme:
prvomaratonci sa musia rozhodnut či idu
- kratku alebo dlhu
- športovo (pretekarsky až bedňovo)
- normálne
- vyslovene turisticky
a podla toho sa "nabalit"
napr:
na kratku a šporovo jedna vlastna flaša - dodržať pitný režim pred pretekom (nezabudnut sa tesne pred štartom vyčúrať) pred štartom niečo male energ. tyčinka alebo gel a do preteku do dresu podľa chuti vždy tak aby som mal jednu tyčinku alebo gel po hodine jazdy a na občerstvovačkách nestojím
samozrejme bike v poriadku a maly servis:
minimalne duša mont paka pumpa, popripade multi kluč a spojka na retaz a jedna zaplata na lepenie a lepidlo
ale zodrate platnicky kludne vymenit.. dokladnejsi servis s prihliadnutim na kontrolu skrutiek, spojov,ocista a premazanie 
DiPi : a hlavne nezabudnúť rukavice 
bude riadny hic a ruky bez rukavíc sa rýchlo spotia. Mňa by skôr zaujímalo čo jesť. Bude to veľmi dlhá jazda. Čo mám tak overené je pred jazdou zjesť ovsené vločky s cereáliami a liter mlieka, to ma nasýti.
bude riadny hic a ruky bez rukavíc sa rýchlo spotia. Mňa by skôr zaujímalo čo jesť. Bude to veľmi dlhá jazda. Čo mám tak overené je pred jazdou zjesť ovsené vločky s cereáliami a liter mlieka, to ma nasýti. 
Takže aby sa nepovedalo, dávam menší report ako sa mi darilo na meriďáckej zelenej stope: maratón som prežil 
bez ujmy na zdraví a bajku aj keď som mal pár krát smrť v očiach pri zjazdoch. Kondícia prekvapivo stačila ma držanie sa s ostatnými a to som ešte v apríli mal takú že 300 metrov beh a total dead. Dúfal som že to vôbec dojdem a že nech nie som posledný ale nakoniec 26. miesto v minimaratóne muži, to je na poriadnu opicu toto
btw moje poznávacie znamenia: číslo 505 a NEHORÁZNE pískajúca (nová!!) brzda.
bez ujmy na zdraví a bajku aj keď som mal pár krát smrť v očiach pri zjazdoch. Kondícia prekvapivo stačila ma držanie sa s ostatnými a to som ešte v apríli mal takú že 300 metrov beh a total dead. Dúfal som že to vôbec dojdem a že nech nie som posledný ale nakoniec 26. miesto v minimaratóne muži, to je na poriadnu opicu toto btw moje poznávacie znamenia: číslo 505 a NEHORÁZNE pískajúca (nová!!) brzda.
