Zdravím,
má ti niekto skúsenosť so zápalom ramena? Konkrétne ma rameno bolelo v zime cca štyri mesiace, bez nejakého pádu či úderu. Takže na jar k lekárovi, veď na
bike sa celkom teším po zime, nech to až tak nebolí, lebo po prvých 30 km na jar na
biku som takmer pivo nezdvihol
. Som rekreačný jazdec a ťažkotonážnik ...
Cesta všeobecný lekár --> rtg --> ortopéd --> sono a diagnóza
Impingement syndróm, liečiť konzervatívne, čiže rehabilitácia a podobne. Takže som začal navštevovať súkromnú rehabilitáciu a fyzioterapeutku, pretože čakať týždne na termíny v Žiline, kde sa na vás tvária ako že ich obťažujete nemám náladu. Fyzioterapeutka keď videla moje držanie tela a tak, len prevrátila oči, robím denne 10-12 hod pri počítači a to sa na mne podpísalo
.
Jasné, že mám
cvičiť ako ďábel, upraviť životosprávu a tak, ale vraj bike nie je vhodný teraz vôbec
, že možno časom okolo diela (to bolelo viac ako to vôbec).
Ak ste niekto riešili niečo podobné, jazdili ste na biku? Ak áno po akom čase rehabilitácie ste jazdili? Mne až tak bolesť nevadí, skôr či to nejakým pokojnejším bajkovaním naozaj humpľujem to rameno, alebo to je len bububu nejazdí a nehraj tenis. Používali ste nejaké doplnky, ktoré vám robili dobre? Padlo slovo aj o nejakých kolagénových injekciách do ramena, máte s tým skúsenosti? Ďakujem za každú radu