stax napísal:
a to som si myslel ze linearnost narastu vykonnosti si si vyskusal uz minulu sezonu...

niekto ti zaplatil excel pre zaciatocnikov a objavil si grafy? :D


Okrem lineárneho priemeru je tam aj 22 poklesov a 22 nárastov. Treba lepšie kukať. Ti zaplatim kukanie excelu pre začiatočníkov.
02.01.2019 - 10:39:47
00
pobavilo
02.01.2019 - 10:48:11
02
To som rád.
02.01.2019 - 10:55:55
00
Prvá štvrtina sezóny. Priemerná teplota 0°C

Prílohy:

prvá štvrtina sezóny.PNG
prvá štvrtina sezóny.PNG 78.92 KiB thumb_up1thumb_down

prvé 4 týždne.PNG
prvé 4 týždne.PNG 358.43 KiB thumb_up1thumb_down

20.01.2019 - 18:41:48
00
Pomaly budem pridavat

Prílohy:

2019.jpg
2019.jpg 18.53 KiB thumb_up1thumb_down

20.01.2019 - 19:18:10
01
88 personal records? čo si sa presťahoval niekde inam? :D
20.01.2019 - 21:19:20
01
Do krajiny Watopia?:))
20.01.2019 - 21:34:09
05
mesiac január 2019
- 4°C

Prílohy:

mesiac január 2019.PNG
mesiac január 2019.PNG 59.58 KiB thumb_up1thumb_down


Naposledy upravil ivan dňa 27.01.2019 - 12:08:25, celkovo upravené 2 krát.

27.01.2019 - 10:14:08
01
dalsie tyzdne: 280, 500, 1500, 50000W :D
27.01.2019 - 11:25:17
013
zabudol si ešte 1000000 a 888 W
další - 5. týždeň - t.j. dnes by malo byť 263 W. Co bolo prvé 4 týždne to bolo. Terazky si už majorom.

Prílohy:

plán prípravy na novú sezónu.PNG
plán prípravy na novú sezónu.PNG 143.81 KiB thumb_up0thumb_down

27.01.2019 - 11:31:36
00
Ja budem rad za 220W na aep koncom februára...
27.01.2019 - 11:48:07
00
To das v pohode ;-)
27.01.2019 - 13:18:09
01
Toto som si hovoril pred dvoma týždňami tiež. No po sobotňajšom 28 minútovom 248 W rozjazdení s rekordne nízkymi pulzami a super pocitmi nastal pri nedeľných 28 minútach a 261 W menší šok - prišla 19 minúta a koniec. Minulú nedeľu som dal prekvapujúco celých 28 minút a 270 W čo bolo o 9 W viac ako ,,plán,, ale nikdy nehovor hop. Zrejme bol problém v tom, že medzi dvojdňami tréningu boli predosledné dva týždne len 4 dni odpočinku oproti obvyklým piatim + dalšie veci. Nízky tlak vzduchu - len 1002 hPa, ...


Naposledy upravil ivan dňa 27.01.2019 - 14:10:46, celkovo upravené 1 krát.

27.01.2019 - 13:49:38
00
Niekedy to ide same a niekedy vobec.mne to totalne neslo v novembri,tak som sa na to vykaslal az do januara a urobil som dobre.
27.01.2019 - 14:01:43
00
thedisorderofthings.files.wordpress.com
27.01.2019 - 14:29:17
07
keyboard_arrow_up