Poprosím niekoho, kto sa v tejto problematike vyzná o radu, či má zmysel pre cyklistu konzumovanie proteínových tyčiniek. Ak áno, tak kedy je to vhodné? Pred, počas alebo po výjazde? Má niekto skúsenosti s tyčinkou PROTEIN od firmy maXsport? Obsahuje 15g bielkovín a 8,3g tukov v 60g tyčinke. Bielkoviny sú zo srvátkového koncentrátu a sójového izolátu. Na obale je napísané 25% protein. Zatiaľ som zjedol jednu s čokoládovou príchuťou počas výjazdu (asi v polovici trojhodinového). Zasýtila ma, ale chutila výnimočne hnusne 
Lacné sú možno preto, že je to "čistá chémia a Ečka, ktoré sú často rakovinkotvorné. 
Radšej by som si zobral ideálne dozretý banán. Ten mi chutí a možno toľko chémie v sebe mať nebude. Ale gramári by to neprežili. Banán je ťažký a šupka je zbytočná príťaž 
, ale môžeš ju zahodiť vedľa cesty. Tam pekne zhnije a nebude poletovať po okolí ako igelit. 
Radšej by som si zobral ideálne dozretý banán. Ten mi chutí a možno toľko chémie v sebe mať nebude. Ale gramári by to neprežili. Banán je ťažký a šupka je zbytočná príťaž , ale môžeš ju zahodiť vedľa cesty. Tam pekne zhnije a nebude poletovať po okolí ako igelit. 
