•
Bicykel
directions_bikeFrukost på Le Mond med Björn 👌
Trevlig morgon, bra snack, effektiv återhämtning och god frukost 😊
trending_up
Vzdialenosť
72,4 km
schedule
Čas
02:39:38
landscape
Nastúpané
568 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 154 W | 926 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 441 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lämna in hästen
trending_up
25,7 km
schedule
01:00:10
landscape
210 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ulriksdals GK N2S
Ulriksdals GK N2S
open_in_new
0,50 km -2.1 %
|
00:53
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 162 W | 110 bpm |
00:43
41,5 km/h
|
||||
|
Kolonn Climb
Kolonn Climb
open_in_new
0,33 km 1.1 %
|
00:54
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 217 W | 126 bpm |
00:23
51,3 km/h
|
||||
|
Ulriksdal till MoS
Ulriksdal till MoS
open_in_new
1,36 km -0.1 %
|
02:51
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 196 W | 122 bpm |
02:06
38,9 km/h
|
||||
|
Bridge & Tunnel
Bridge & Tunnel
open_in_new
0,49 km -2.3 %
|
00:48
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 189 W | 117 bpm |
00:37
47,5 km/h
|
||||
|
Kolonnvägen söderut cykelväg
Kolonnvägen söderut cykelväg
open_in_new
0,35 km -3.1 %
|
00:53
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 148 W | 117 bpm |
00:46
27,4 km/h
|
||||
|
pp2
pp2
open_in_new
0,46 km 2.4 %
|
01:26
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 153 W | 116 bpm |
01:03
26,3 km/h
|
||||
|
Kyrkogårdsbacken N2S
Kyrkogårdsbacken N2S
open_in_new
0,60 km -2.1 %
|
00:59
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 164 W | 111 bpm |
00:52
41,8 km/h
|
||||
|
Solna Kyrkväg West-East
Solna Kyrkväg West-East
open_in_new
0,69 km 1.5 %
|
01:30
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 204 W | 118 bpm |
01:18
31,9 km/h
|
||||
|
Across the Lake East
Across the Lake East
open_in_new
0,53 km 0.3 %
|
01:02
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 129 W | 115 bpm |
00:57
33,4 km/h
|
||||
|
The Last Battle
The Last Battle
open_in_new
0,30 km 1.8 %
|
00:50
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 179 W | 105 bpm |
00:37
29,3 km/h
|
||||
|
Darkness: Flowers Must Die
Darkness: Flowers Must Die
open_in_new
2,37 km -0.4 %
|
05:05
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 143 W | 114 bpm |
03:43
38,2 km/h
|
||||
|
The long street south
The long street south
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:37
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 171 W | 122 bpm |
02:19
36,8 km/h
|
||||
|
Birger Jarl South
Birger Jarl South
open_in_new
0,93 km -0.9 %
|
02:18
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 104 W | 110 bpm |
01:21
41,4 km/h
|
||||
|
Arsenalsgatan
Arsenalsgatan
open_in_new
0,33 km 0.5 %
|
01:15
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 80 W | 96 bpm |
00:49
24,3 km/h
|
||||
|
Kungens K.O.M
Kungens K.O.M
open_in_new
0,53 km -0.6 %
|
01:17
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 126 W | 106 bpm |
01:00
32,0 km/h
|
||||
|
Birka - Viking
Birka - Viking
open_in_new
1,10 km 0.3 %
|
02:03
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 207 W | 125 bpm |
02:03
32,2 km/h
|
||||
|
Folkungagatan climb
Folkungagatan climb
open_in_new
0,32 km 3.2 %
|
01:01
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 234 W | 130 bpm |
00:53
21,4 km/h
|
||||
|
CykelCity Climb
CykelCity Climb
open_in_new
0,46 km 3.6 %
|
01:28
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 192 W | 129 bpm |
01:22
20,2 km/h
|
||||
|
Slussen till Torkel
Slussen till Torkel
open_in_new
0,72 km -0.3 %
|
01:40
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 158 W | 112 bpm |
01:22
31,4 km/h
|
||||
|
Skeppsbron North sprint
Skeppsbron North sprint
open_in_new
0,87 km 0 %
|
01:41
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 149 W | 118 bpm |
01:27
35,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre