JakobSWE • 14. augusta 2022 o 08:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFrukost på Le Mond med Björn 👌

Trevlig morgon, bra snack, effektiv återhämtning och god frukost 😊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,4 km
schedule Čas
02:39:38
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 60,8 km/h
Výkon 154 W 926 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 441 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ärenden 🥲

trending_up 75,8 km
schedule 02:44:16
landscape 792 m
JakobSWE • 2. mája 2024 o 05:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️

trending_up 69,2 km
schedule 02:30:03
landscape 535 m
JakobSWE • 02.05.2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaller efter jobbet ☀️

trending_up 33,0 km
schedule 01:10:59
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stora Vägen Söderut Stora Vägen Söderut open_in_new
1,65 km  0.1 %
 03:41
26,9 km/h
26,9 km/h 144 W 115 bpm 02:10
45,8 km/h
BollstanäsSpurten MT VSS Tri BollstanäsSpurten MT VSS Tri open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 01:13
27,8 km/h
27,8 km/h 134 W 114 bpm 00:36
56,3 km/h
Bip:en till Resturang Sjöängen Bip:en till Resturang Sjöängen open_in_new
5,90 km  0 %
 15:13
23,3 km/h
23,3 km/h 133 W 110 bpm 09:49
36,1 km/h
Cykelväg innan jästfabriken Cykelväg innan jästfabriken open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 01:42
26,9 km/h
26,9 km/h 151 W 110 bpm 00:56
49,0 km/h
Smell the yeast Smell the yeast open_in_new
0,78 km  1.5 %
 02:07
22,2 km/h
22,2 km/h 174 W 117 bpm 01:04
44,1 km/h
Obben Downhill Obben Downhill open_in_new
1,03 km  -1.6 %
 01:54
32,4 km/h
32,4 km/h 162 W 114 bpm 01:27
42,4 km/h
Norrvikenleden Häggvik S Norrvikenleden Häggvik S open_in_new
0,82 km  1.7 %
 01:59
24,7 km/h
24,7 km/h 183 W 121 bpm 01:27
33,8 km/h
Tureberg mot sthlm Tureberg mot sthlm open_in_new
2,70 km  0.1 %
 06:32
24,8 km/h
24,8 km/h 146 W 111 bpm 05:12
31,1 km/h
Norrvikenleden sprint Norrvikenleden sprint open_in_new
0,38 km  0.9 %
 00:50
27,6 km/h
27,6 km/h 145 W 118 bpm 00:41
33,6 km/h
Villaidyllen Villaidyllen open_in_new
0,28 km  -0.4 %
 00:38
26,6 km/h
26,6 km/h 148 W 107 bpm 00:26
38,9 km/h
Attunda sprint N-S Attunda sprint N-S open_in_new
0,49 km  0.3 %
 01:01
29,1 km/h
29,1 km/h 177 W 116 bpm 00:46
38,6 km/h
Hersby till Blå Huset sprint Hersby till Blå Huset sprint open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 01:21
28,5 km/h
28,5 km/h 174 W 118 bpm 01:04
36,0 km/h
Skolbacken (nya cykelvägen) Skolbacken (nya cykelvägen) open_in_new
0,57 km  3.3 %
 01:46
19,3 km/h
19,3 km/h 223 W 128 bpm 01:13
28,1 km/h
Helenelund - Ulriksdal Helenelund - Ulriksdal open_in_new
3,39 km  -1 %
 06:10
33,0 km/h
33,0 km/h 157 W 113 bpm 05:17
38,5 km/h
Silverdalssprinten Silverdalssprinten open_in_new
0,69 km  0 %
 01:11
35,0 km/h
35,0 km/h 184 W 118 bpm 01:02
40,1 km/h
Polishögskolan sprint Polishögskolan sprint open_in_new
2,06 km  -0.9 %
 03:16
37,8 km/h
37,8 km/h 158 W 115 bpm 02:46
44,6 km/h
Silverdal sprint Silverdal sprint open_in_new
1,01 km  -1 %
 01:36
37,8 km/h
37,8 km/h 171 W 120 bpm 01:25
42,7 km/h
Avgassprinten Avgassprinten open_in_new
0,78 km  -1.8 %
 01:08
41,3 km/h
41,3 km/h 136 W 109 bpm 00:59
47,6 km/h
Igelbäcken - Ulriksdals golf Igelbäcken - Ulriksdals golf open_in_new
1,27 km  -0.5 %
 02:28
31,0 km/h
31,0 km/h 156 W 114 bpm 01:59
38,6 km/h
Mot Överjärva Mot Överjärva open_in_new
0,25 km  1.4 %
 00:46
19,7 km/h
19,7 km/h 228 W 117 bpm 00:21
43,2 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up