•
Bicykel
directions_bikeTill jobbet ☀️
Med trevligt sällskap dessutom!
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
00:45:52
landscape
Nastúpané
144 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 43,6 km/h |
| Výkon | 181 W | 585 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 496 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
23,6 km
schedule
00:55:16
landscape
162 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
22,8 km
schedule
00:57:06
landscape
164 m
•
directions_run Lätt jogg runt Fresta
trending_up
5,3 km
schedule
00:29:11
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bollstanäsvägen Söderut
Bollstanäsvägen Söderut
open_in_new
3,69 km 0 %
|
07:33
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 190 W | 123 bpm |
06:01
36,8 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:24
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 172 W | 119 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:08
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 161 W | 117 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Bip:en till Resturang Sjöängen
Bip:en till Resturang Sjöängen
open_in_new
5,90 km 0 %
|
12:10
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 192 W | 123 bpm |
09:49
36,1 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:32
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 214 W | 128 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:44
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 264 W | 135 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:57
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 166 W | 117 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:47
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 194 W | 130 bpm |
01:27
33,8 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:49
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 112 W | 121 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Attunda sprint N-S
Attunda sprint N-S
open_in_new
0,49 km 0.3 %
|
01:00
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 181 W | 124 bpm |
00:46
38,6 km/h
|
||||
|
Hersby till Blå Huset sprint
Hersby till Blå Huset sprint
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
01:19
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 191 W | 135 bpm |
01:04
36,0 km/h
|
||||
|
Skolbacken (nya cykelvägen)
Skolbacken (nya cykelvägen)
open_in_new
0,57 km 3.3 %
|
01:13
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 362 W | 150 bpm |
01:13
28,1 km/h
|
||||
|
Helenelund - Ulriksdal
Helenelund - Ulriksdal
open_in_new
3,39 km -1 %
|
06:40
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 159 W | 124 bpm |
05:17
38,5 km/h
|
||||
|
Silverdalssprinten
Silverdalssprinten
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:18
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 162 W | 134 bpm |
01:02
40,1 km/h
|
||||
|
Polishögskolan sprint
Polishögskolan sprint
open_in_new
2,06 km -0.9 %
|
03:56
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 145 W | 120 bpm |
02:46
44,6 km/h
|
||||
|
Silverdal sprint
Silverdal sprint
open_in_new
1,01 km -1 %
|
01:53
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 169 W | 128 bpm |
01:25
42,7 km/h
|
||||
|
Avgassprinten
Avgassprinten
open_in_new
0,78 km -1.8 %
|
01:27
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 106 W | 107 bpm |
00:59
47,6 km/h
|
||||
|
Igelbäcken - Ulriksdals golf
Igelbäcken - Ulriksdals golf
open_in_new
1,27 km -0.5 %
|
02:51
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 131 W | 119 bpm |
01:59
38,6 km/h
|
||||
|
Mot Överjärva
Mot Överjärva
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:49
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 237 W | 130 bpm |
00:21
43,2 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK N2S
Ulriksdals GK N2S
open_in_new
0,50 km -2.1 %
|
00:58
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 122 W | 113 bpm |
00:43
41,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre