krivko13 • 8. novembra 2022 o 17:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Začínam sa zlepšovať 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:19:52
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 24,1 km/h
Výkon 307 W 521 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 057 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 14. mája 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 00:59:50
landscape 66 m
krivko13 • 7. mája 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,3 km
schedule 00:42:26
landscape 41 m
krivko13 • 4. mája 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:53
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:48
11,5 km/h
11,5 km/h 280 W 118 bpm 02:12
14,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 11:03
5,3 km/h
5,3 km/h 124 W 104 bpm 02:18
25,2 km/h
Schody na hradby Schody na hradby open_in_new
0,23 km  18.1 %
 01:30
9,2 km/h
9,2 km/h 347 W 129 bpm 01:02
13,3 km/h
Mudroňova spod hradu Mudroňova spod hradu open_in_new
1,49 km  5.8 %
 08:15
10,8 km/h
10,8 km/h 364 W 155 bpm 07:57
11,2 km/h
Vodný vrch Vodný vrch open_in_new
0,40 km  8.1 %
 02:27
9,9 km/h
9,9 km/h 328 W 150 bpm 02:19
10,5 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 04:38
11,8 km/h
11,8 km/h 380 W 161 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 00:48
13,0 km/h
13,0 km/h 406 W 161 bpm 00:41
15,2 km/h
Jančova - Depo Hrobonova Jančova - Depo Hrobonova open_in_new
1,57 km  -3.7 %
 07:00
13,4 km/h
13,4 km/h 284 W 170 bpm 07:00
13,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 open_in_new
0,93 km  6.5 %
 05:26
10,2 km/h
10,2 km/h 363 W 174 bpm 04:45
11,7 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 01:53
12,4 km/h
12,4 km/h 351 W 175 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 02:48
11,9 km/h
11,9 km/h 357 W 174 bpm 02:15
14,8 km/h
Na Hrebienku Climb Na Hrebienku Climb open_in_new
0,55 km  10.9 %
 03:44
8,8 km/h
8,8 km/h 369 W 174 bpm 03:42
8,9 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 00:57
5,3 km/h
5,3 km/h 385 W 171 bpm 00:21
14,3 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 04:25
13,6 km/h
13,6 km/h 276 W 138 bpm 03:59
15,1 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 01:50
14,8 km/h
14,8 km/h 272 W 147 bpm 01:39
16,5 km/h
TNR: Downhill na SNP TNR: Downhill na SNP open_in_new
0,62 km  -2.8 %
 02:47
13,4 km/h
13,4 km/h 317 W 151 bpm 02:02
18,3 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:58
13,3 km/h
13,3 km/h 339 W 147 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 03:44
13,5 km/h
13,5 km/h 319 W 148 bpm 03:17
15,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up