Samot86 • 24. marca 2023, 13:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:14:39
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 13,9 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 369 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Samot86 • 14. júna 2023, 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:51
landscape 70 m
Samot86 • 29. mája 2023, 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 02:01:08
landscape 702 m
Samot86 • 22. mája 2023, 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:11:02
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:44
7,8 km/h
7,8 km/h - 177 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 08:19
5,5 km/h
5,5 km/h - 167 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 03:12
4,2 km/h
4,2 km/h - 171 bpm 02:17
5,9 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:56
3,8 km/h
3,8 km/h - 174 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 02:03
5,4 km/h
5,4 km/h - 180 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:24
8,4 km/h
8,4 km/h - 174 bpm 01:06
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up