Rosma • 5. mája 2023 o 07:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEPIC RIDE 2023 #1 distance 303km, elevation gain 3644m

Silové vytrvalost a trénink na Peklo Moravy😀🙈🙈🙈💪💪🚲 v klidu Z2,Z3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
303 km
schedule Čas
11:33:27
landscape Nastúpané
3 644 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 59,6 km/h
Výkon 152 W 504 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 7 297 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Pinarello Dogma F

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rosma • 10. mája 2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 89,4 km
schedule 03:11:14
landscape 1 135 m
Rosma • 9. mája 2024 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,7 km
schedule 01:03:44
landscape 156 m
Rosma • 7. mája 2024 o 18:30
thumb_up1thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 21 474,8 km
schedule 01:06:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Luky-Panstina Luky-Panstina open_in_new
5,79 km  1.2 %
 13:45
25,3 km/h
25,3 km/h 152 W 133 bpm 10:35
32,8 km/h
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) open_in_new
1,66 km  2.5 %
 05:23
18,5 km/h
18,5 km/h 154 W 137 bpm 03:28
28,8 km/h
Kohútka New Kohútka New open_in_new
5,53 km  6.5 %
 28:03
11,8 km/h
11,8 km/h 191 W 149 bpm 17:24
19,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  14 %
 03:16
12,5 km/h
12,5 km/h 184 W 148 bpm 01:54
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  8.9 %
 04:55
11,2 km/h
11,2 km/h 198 W 152 bpm -
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) open_in_new
1,05 km  6.3 %
 05:26
11,6 km/h
11,6 km/h 190 W 150 bpm 03:12
19,7 km/h
Last 300m Hotel Kohútka Last 300m Hotel Kohútka open_in_new
0,32 km  9.2 %
 01:50
10,4 km/h
10,4 km/h 247 W 157 bpm 01:06
17,3 km/h
Kohutka CZ downhill Kohutka CZ downhill open_in_new
2,83 km  -9.8 %
 05:24
31,4 km/h
31,4 km/h - 100 bpm 03:05
55,0 km/h
Kohutka-Nový Hrozenkov Kohutka-Nový Hrozenkov open_in_new
7,33 km  -5.7 %
 11:45
37,5 km/h
37,5 km/h 38 W 106 bpm 08:33
51,5 km/h
Vranča downhill Vranča downhill open_in_new
4,10 km  -3.8 %
 06:01
40,9 km/h
40,9 km/h 72 W 112 bpm 04:40
52,7 km/h
V tempu do Karlovic V tempu do Karlovic open_in_new
7,06 km  0.8 %
 24:13
17,5 km/h
17,5 km/h 90 W 122 bpm 12:31
33,8 km/h
Soláň (z V.Karlovic) Soláň (z V.Karlovic) open_in_new
6,04 km  4.9 %
 26:41
13,6 km/h
13,6 km/h 178 W 147 bpm 16:28
22,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,06 km  7.9 %
 06:11
10,3 km/h
10,3 km/h 125 W 133 bpm 02:37
24,3 km/h
Soláň > Hutisko Solanec (sjezd) Soláň > Hutisko Solanec (sjezd) open_in_new
7,05 km  -4.3 %
 10:27
40,5 km/h
40,5 km/h 76 W 122 bpm 08:19
50,9 km/h
Soláň - severní sjezd Soláň - severní sjezd open_in_new
3,77 km  -6.5 %
 05:07
44,2 km/h
44,2 km/h 17 W 111 bpm 03:55
57,8 km/h
Prostředni bečva ->Lom Prostředni bečva ->Lom open_in_new
5,03 km  3.6 %
 16:58
17,8 km/h
17,8 km/h 193 W 152 bpm 12:36
23,9 km/h
Bečva - Pustevny Uphill Bečva - Pustevny Uphill open_in_new
9,57 km  5.5 %
 41:07
14,0 km/h
14,0 km/h 199 W 155 bpm 29:38
19,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,51 km  6.4 %
 06:34
13,8 km/h
13,8 km/h 204 W 155 bpm 05:00
18,2 km/h
Hovadina od lomu Hovadina od lomu open_in_new
0,56 km  8.4 %
 02:58
11,3 km/h
11,3 km/h 210 W 156 bpm 02:12
15,2 km/h
Segment Segment open_in_new
2,33 km  6.8 %
 13:21
10,5 km/h
10,5 km/h 207 W 157 bpm 09:27
14,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up