Slnko • 2. júla 2023 o 06:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S.Trail

Na poslednú chvíľu vybraná trasa.... nebola to najšťastnejšia voľba. Popadané stromy, zelina miestami po pás zakrývala skaly. Dnes to bola skôr turistika s cieľom nepotknúť sa. Pegasusom tiež moc tá trasa nesedela. Aspoň som ich otestoval aj v takomto teréne. Vôbec im nesedí. Skúsim vymeniť vložku, možno sa ten feeling zmení :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,7 km
schedule Čas
03:39:02
landscape Nastúpané
1 327 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 19,0 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 190 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • 14.05.2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:19:04
landscape 24 m
Slnko • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:16
landscape 0 m
Slnko • 12. mája 2024 o 06:37
thumb_up0thumb_down

directions_run S_trail

trending_up 32,0 km
schedule 03:38:06
landscape 1 376 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smolenický zámok climb Smolenický zámok climb open_in_new
0,36 km  14.3 %
 03:34
6,0 km/h
6,0 km/h - 130 bpm 02:45
7,8 km/h
Klauža -> Pod Havraňou skalou Klauža -> Pod Havraňou skalou open_in_new
0,61 km  9.9 %
 11:49
3,1 km/h
3,1 km/h - 130 bpm 06:22
5,8 km/h
Havrania skala - Záruby Havrania skala - Záruby open_in_new
1,97 km  8.2 %
 20:18
5,8 km/h
5,8 km/h - 138 bpm 12:55
9,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,80 km  7.7 %
 07:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 139 bpm 05:05
9,5 km/h
Plavecky Mikulas Krslenica Plavecky Mikulas Krslenica open_in_new
0,88 km  6.3 %
 08:38
6,1 km/h
6,1 km/h - 148 bpm 07:43
6,8 km/h
Kršlenica - Čierna skala Kršlenica - Čierna skala open_in_new
1,97 km  6.2 %
 18:03
6,6 km/h
6,6 km/h - 140 bpm 18:03
6,6 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 06:16
4,6 km/h
4,6 km/h - 143 bpm 05:53
4,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up