benko2 • 28. júna 2023, 17:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:55:25
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,9 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 626 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • 02.06.2024, 09:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 69,5 km
schedule 03:01:01
landscape 1 603 m
benko2 • 1. júna 2024, 08:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,6 km
schedule 01:48:10
landscape 946 m
benko2 • 31. mája 2024, 05:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koliba - Kamzík (po zelenej) Koliba - Kamzík (po zelenej) open_in_new
0,97 km  8 %
 11:37
5,0 km/h
5,0 km/h - 113 bpm 06:55
8,5 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:37
8,2 km/h
8,2 km/h - 134 bpm 02:18
9,3 km/h
Trailik Dole k Lomu Trailik Dole k Lomu open_in_new
1,63 km  -5 %
 08:47
11,2 km/h
11,2 km/h - 130 bpm 07:59
12,3 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:23
4,2 km/h
4,2 km/h - 138 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 14:20
6,1 km/h
6,1 km/h - 137 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 05:35
11,3 km/h
11,3 km/h - 124 bpm 05:28
11,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up