•
Bicykel
directions_bikeDobrý vietor + wheelsucking tréning 😅🤷🏻♂️
Košecké Podhradie má opäť otvorenú krčmu (bývalý Reset)! 😍
trending_up
Vzdialenosť
127 km
schedule
Čas
04:04:11
landscape
Nastúpané
885 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 169 W | 751 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 850 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Aura zajtrajšieho Rakytia začína všetkých priťahovať bližšie k nemu 😁
trending_up
39,1 km
schedule
01:20:58
landscape
125 m
•
directions_bike Na Kysuciach zima, hmla a mokro 😅
trending_up
70,2 km
schedule
02:11:31
landscape
440 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinská po Majer
Rosinská po Majer
open_in_new
0,49 km 2.6 %
|
01:44
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 203 W | 118 bpm |
00:33
53,2 km/h
|
||||
|
Z Rosiny do Bytčice
Z Rosiny do Bytčice
open_in_new
2,00 km -0.9 %
|
04:54
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 170 W | 115 bpm |
04:15
28,2 km/h
|
||||
|
ZA Rajec
ZA Rajec
open_in_new
16,34 km 0.6 %
|
34:55
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 161 W | 106 bpm |
- |
||||
|
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
open_in_new
7,89 km 0.5 %
|
16:49
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 156 W | 103 bpm |
13:05
36,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
01:16
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 134 W | 87 bpm |
00:30
39,4 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:52
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 157 W | 104 bpm |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
02:15
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 155 W | 103 bpm |
- |
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
08:38
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 167 W | 110 bpm |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
31:17
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 173 W | 104 bpm |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
16:11
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 173 W | 105 bpm |
13:16
35,3 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
38:35
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 175 W | 105 bpm |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
05:13
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 179 W | 107 bpm |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
15:30
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 177 W | 105 bpm |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Križovatka Čičmany - Javorinka
Križovatka Čičmany - Javorinka
open_in_new
11,37 km 2.1 %
|
28:54
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 209 W | 116 bpm |
28:54
23,6 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
07:38
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 284 W | 139 bpm |
06:04
25,8 km/h
|
||||
|
Hor sa plný kotol na pivo!
Hor sa plný kotol na pivo!
open_in_new
14,77 km -3 %
|
20:08
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 89 W | 93 bpm |
16:46
52,9 km/h
|
||||
|
Zliechov Downhill
Zliechov Downhill
open_in_new
6,16 km -3.4 %
|
07:37
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 82 W | 88 bpm |
07:00
52,8 km/h
|
||||
|
Zliechov Descent
Zliechov Descent
open_in_new
16,37 km -2.1 %
|
24:03
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 116 W | 95 bpm |
18:49
52,2 km/h
|
||||
|
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.)
open_in_new
3,37 km -1.1 %
|
05:37
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 146 W | 100 bpm |
03:55
51,6 km/h
|
||||
|
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
open_in_new
7,79 km 0.1 %
|
14:08
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 158 W | 104 bpm |
09:40
48,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre