fuso919 • 17. augusta 2023 o 10:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeT 48 3899,07 new rekord na 40 km ČIČMANY až na rázcestie Fačkov/ZA - Kľačno/PD

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
86,1 km
schedule Čas
02:56:11
landscape Nastúpané
902 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 73,5 km/h
Výkon 216 W 775 W
Kadencia 75 rpm -
Energetický výdaj 2 555 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fuso919 • 07.05.2024 o 10:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - PLANK - 30. dňová výzva 7. deň - 90 sekúnd zvyšok som zas zabudol vypnúť hodiny, moja klasika "

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:25
landscape 0 m
fuso919 • 07.05.2024 o 21:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - PUPČEK SuperSet 5x 1. 40 / 20 držanie 2. 30 / 30 zdvihy 3. 30 / 30 úklony

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:07
landscape 0 m
fuso919 • 6. mája 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - PLANK - 30 dňová výzva 6. deň - 90 sekúnd

trending_up 0,0 km
schedule 00:01:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:52
34,3 km/h
34,3 km/h 230 W - 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:45
32,0 km/h
32,0 km/h 233 W - 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:20
31,1 km/h
31,1 km/h 244 W - 00:52
47,9 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:16:28
21,0 km/h
21,0 km/h 207 W - 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:41
30,0 km/h
30,0 km/h 227 W - 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:52
26,8 km/h
26,8 km/h 216 W - 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 46:30
17,1 km/h
17,1 km/h 196 W - 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 45:28
16,2 km/h
16,2 km/h 217 W - 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:04
21,0 km/h
21,0 km/h 246 W - 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:23
16,4 km/h
16,4 km/h 271 W - 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 21:25
12,5 km/h
12,5 km/h 176 W - 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:09
16,9 km/h
16,9 km/h 291 W - 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 13:19
16,6 km/h
16,6 km/h 277 W - -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:29
19,0 km/h
19,0 km/h 280 W - 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 09:59
40,1 km/h
40,1 km/h 208 W - 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 14:57
26,6 km/h
26,6 km/h 220 W - 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 10:24
15,0 km/h
15,0 km/h 222 W - 06:04
25,8 km/h
Hor sa plný kotol na pivo! Hor sa plný kotol na pivo! open_in_new
14,77 km  -3 %
 20:51
42,5 km/h
42,5 km/h 174 W - 16:46
52,9 km/h
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 07:37
48,6 km/h
48,6 km/h 198 W - 07:00
52,8 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 23:06
42,5 km/h
42,5 km/h 201 W - 18:49
52,2 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up