Nika33 • 8. novembra 2023 o 15:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Neúspešný pokus vymazať realitu z hlavy 😥

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:38:40
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 16,2 km/h
Výkon 282 W 458 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 046 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 02.05.2024 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Cvičenie s Mikim

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:06
landscape 0 m
Nika33 • 1. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pracovný výjazd na BK

trending_up 51,8 km
schedule 03:18:22
landscape 977 m
Nika33 • 30. apríla 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 10,0 km
schedule 01:22:55
landscape 257 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 06:19
10,2 km/h
10,2 km/h 309 W 168 bpm 04:10
15,4 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 06:58
9,5 km/h
9,5 km/h 307 W 146 bpm 04:57
13,4 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:43
8,0 km/h
8,0 km/h 323 W 146 bpm 01:54
11,4 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 08:46
10,1 km/h
10,1 km/h 220 W 148 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:15
6,9 km/h
6,9 km/h 252 W 152 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:14
8,6 km/h
8,6 km/h 256 W 152 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:51
4,7 km/h
4,7 km/h 202 W 156 bpm 00:54
9,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 04:12
10,4 km/h
10,4 km/h 256 W 165 bpm 03:07
14,0 km/h
Majerníkova - Vodárenské múzeum dole Majerníkova - Vodárenské múzeum dole open_in_new
1,64 km  -4.4 %
 08:49
11,1 km/h
11,1 km/h 259 W 155 bpm 06:51
14,3 km/h
Vodárenské múzeum - Lodenica Vodárenské múzeum - Lodenica open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 04:55
11,1 km/h
11,1 km/h 289 W 159 bpm 03:31
15,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up