Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 10,6 km/h | 54,7 km/h |
Výkon | 139 W | - |
Tepová frekvencia | 136 bpm | 177 bpm |
Energetický výdaj | 1 724 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 4 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Asi posledny vonkajsi G tento rok, pekne!
Ďakujem Cepoooo
síce tento rok asi posledný, ale túto zimu hádam ešte nie...
..ešte mám v pláne doteraz nezrealizovaný Gerlaching na cesťáku/graveli