•
Beh
directions_runBeh - Beh na Mních, pokus č.2
Bola to viac chôdza ako beh, ale aj také dni musia byť 🤷🏼♀️
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
02:39:18
landscape
Nastúpané
373 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 170 W | 332 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 375 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Liptovská Štiavnica - W13D2-Intervals
trending_up
11,3 km
schedule
01:10:05
landscape
119 m
•
directions_walk S Kikou a Mirkou na Sidorovo ⛰️
trending_up
10,8 km
schedule
03:05:52
landscape
765 m
•
directions_run Z turistiky zľahka domov 😁
trending_up
11,3 km
schedule
01:16:47
landscape
195 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LStiavnica-Kostolik
LStiavnica-Kostolik
open_in_new
1,47 km -0.2 %
|
09:25
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 191 W | 150 bpm |
06:30
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolík - Autoservis
Kostolík - Autoservis
open_in_new
1,59 km -2.8 %
|
09:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 175 W | 145 bpm |
08:13
11,6 km/h
|
||||
|
Poľná
Poľná
open_in_new
0,52 km -0.2 %
|
03:24
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 180 W | 153 bpm |
03:02
10,2 km/h
|
||||
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:41
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 184 W | 154 bpm |
02:23
11,2 km/h
|
||||
|
Kríž - Veža Mních
Kríž - Veža Mních
open_in_new
0,97 km 15.4 %
|
17:38
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 130 W | 159 bpm |
17:38
3,3 km/h
|
||||
|
Autoservis - Kostolík
Autoservis - Kostolík
open_in_new
1,59 km 2.9 %
|
12:36
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 176 W | 152 bpm |
11:05
8,6 km/h
|
||||
|
Kostolik-LStiavnica
Kostolik-LStiavnica
open_in_new
1,48 km 0 %
|
09:21
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 201 W | 160 bpm |
06:50
13,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre