tomy89 • 11. januára 2024 o 07:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:15:04
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 19,8 km/h
Výkon 476 W 671 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 338 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 10.05.2024 o 05:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:05:21
landscape 11 m
tomy89 • 9. mája 2024 o 05:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:00:05
landscape 15 m
tomy89 • 8. mája 2024 o 09:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,9 km
schedule 00:12:56
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Devinka Devinka open_in_new
0,58 km  1.2 %
 02:19
15,1 km/h
15,1 km/h 497 W 132 bpm 01:53
18,6 km/h
Dhollandia run Dhollandia run open_in_new
1,63 km  0 %
 06:54
14,1 km/h
14,1 km/h 484 W 139 bpm 05:39
17,3 km/h
Predmier (križovatka) - Súľov (križovatka) Predmier (križovatka) - Súľov (križovatka) open_in_new
5,61 km  1.3 %
 26:41
12,6 km/h
12,6 km/h 478 W 154 bpm 25:45
13,1 km/h
Predmier križovatka - Jablonové centrum run Predmier križovatka - Jablonové centrum run open_in_new
2,35 km  1.2 %
 10:24
13,5 km/h
13,5 km/h 495 W 160 bpm 10:24
13,5 km/h
Podháj - Javor Podháj - Javor open_in_new
2,72 km  1 %
 13:00
12,6 km/h
12,6 km/h 456 W 157 bpm 11:52
13,8 km/h
Stúpanie od kameňolomu Stúpanie od kameňolomu open_in_new
0,59 km  2.2 %
 02:37
13,5 km/h
13,5 km/h 530 W 148 bpm 02:32
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,41 km  10.6 %
 01:48
13,7 km/h
13,7 km/h 483 W 148 bpm 01:18
19,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  6.9 %
 02:45
14,1 km/h
14,1 km/h 459 W 150 bpm 02:25
16,1 km/h
Devinka Z Dola Devinka Z Dola open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:27
12,4 km/h
12,4 km/h 442 W 168 bpm 01:51
16,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up