mbobis • 28. januára 2024 o 09:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:51
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 13,8 km/h
Výkon 356 W 468 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis • 24. apríla 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 6,4 km
schedule 00:26:04
landscape 60 m
mbobis • 17. apríla 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:24:49
landscape 80 m
mbobis • 14. apríla 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_run 10 km d'Uccle

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:47
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Part Vert Chasseur First Part Vert Chasseur open_in_new
0,87 km  1 %
 06:07
8,6 km/h
8,6 km/h 349 W 153 bpm 04:52
10,8 km/h
vert chasseur NE vert chasseur NE open_in_new
1,38 km  0.5 %
 09:13
9,0 km/h
9,0 km/h 342 W 150 bpm 07:48
10,6 km/h
BDLC to Hippodrome BDLC to Hippodrome open_in_new
1,68 km  -0.4 %
 12:16
8,2 km/h
8,2 km/h 297 W 150 bpm 10:07
10,0 km/h
Av. de l'Hippodrome - retour. Av. de l'Hippodrome - retour. open_in_new
0,57 km  -1.5 %
 04:52
7,0 km/h
7,0 km/h 236 W 141 bpm 03:00
11,3 km/h
RCB - Final Galopades 2024 RCB - Final Galopades 2024 open_in_new
0,27 km  -0.9 %
 01:24
11,4 km/h
11,4 km/h 387 W 148 bpm 01:24
11,4 km/h
Hippodrame (starting at circus entrance) Hippodrame (starting at circus entrance) open_in_new
1,63 km  0 %
 09:14
10,6 km/h
10,6 km/h 379 W 165 bpm 09:10
10,7 km/h
Avenue de l'Hippodrome Avenue de l'Hippodrome open_in_new
0,60 km  1.5 %
 03:37
9,9 km/h
9,9 km/h 375 W 166 bpm 03:37
9,9 km/h
Hippodrome to Cambre Hippodrome to Cambre open_in_new
1,06 km  0.9 %
 06:31
9,8 km/h
9,8 km/h 369 W 166 bpm 06:30
9,8 km/h
'Cambre 2 'Cambre 2 open_in_new
0,34 km  -1.6 %
 01:45
11,5 km/h
11,5 km/h 358 W 163 bpm 01:45
11,5 km/h
vert chasseur SO vert chasseur SO open_in_new
1,37 km  -0.4 %
 09:54
8,3 km/h
8,3 km/h 326 W 161 bpm 08:07
10,1 km/h
Halfje Sterrenwacht Halfje Sterrenwacht open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:58
9,2 km/h
9,2 km/h 351 W 163 bpm 02:18
11,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up