mbobis • 10. marca 2024 o 08:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 13,7 km/h
Výkon 357 W 478 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis • 24. apríla 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 6,4 km
schedule 00:26:04
landscape 60 m
mbobis • 17. apríla 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:24:49
landscape 80 m
mbobis • 14. apríla 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_run 10 km d'Uccle

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:47
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Part Vert Chasseur First Part Vert Chasseur open_in_new
0,87 km  1 %
 05:53
8,9 km/h
8,9 km/h 363 W 164 bpm 04:52
10,8 km/h
vert chasseur NE vert chasseur NE open_in_new
1,38 km  0.5 %
 08:52
9,3 km/h
9,3 km/h 355 W 161 bpm 07:48
10,6 km/h
BdlC - Diane BdlC - Diane open_in_new
1,33 km  -0.9 %
 07:50
10,2 km/h
10,2 km/h 354 W 156 bpm 07:50
10,2 km/h
Bdlc Belle Alliance Lisière Bdlc Belle Alliance Lisière open_in_new
0,46 km  0 %
 02:46
10,0 km/h
10,0 km/h 346 W 153 bpm 02:33
10,9 km/h
ANIMO - Interval #1 ANIMO - Interval #1 open_in_new
0,33 km  0.5 %
 02:00
9,8 km/h
9,8 km/h 399 W 164 bpm 02:00
9,8 km/h
Cambre 1 Cambre 1 open_in_new
0,32 km  -0.4 %
 01:49
10,6 km/h
10,6 km/h 369 W 156 bpm 01:49
10,6 km/h
Av de la Sapiniere 1km hill Av de la Sapiniere 1km hill open_in_new
0,98 km  1.8 %
 06:24
9,2 km/h
9,2 km/h 375 W 166 bpm 06:24
9,2 km/h
ANIMO - Interval #2 ANIMO - Interval #2 open_in_new
0,34 km  0.3 %
 02:03
9,9 km/h
9,9 km/h 371 W 163 bpm 02:03
9,9 km/h
Bas du 8 Bas du 8 open_in_new
1,28 km  1 %
 08:22
9,2 km/h
9,2 km/h 366 W 166 bpm 08:22
9,2 km/h
Sapière steep Sapière steep open_in_new
0,16 km  4.6 %
 01:04
8,7 km/h
8,7 km/h 386 W 168 bpm 01:04
8,7 km/h
'Cambre 2 'Cambre 2 open_in_new
0,34 km  -1.6 %
 01:45
11,5 km/h
11,5 km/h 369 W 165 bpm 01:45
11,5 km/h
vert chasseur SO vert chasseur SO open_in_new
1,37 km  -0.4 %
 09:39
8,5 km/h
8,5 km/h 332 W 165 bpm 08:07
10,1 km/h
Halfje Sterrenwacht Halfje Sterrenwacht open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:55
9,4 km/h
9,4 km/h 352 W 164 bpm 02:18
11,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up