SMartin • 21. marca 2024 o 08:39 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
01:31:49
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 15,4 km/h 55,5 km/h

directions_bike Posledné aktivity bikera

SMartin • 14. mája 2024 o 08:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run like Aron

trending_up 11,6 km
schedule 01:35:11
landscape 544 m
SMartin • 14. mája 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:59
landscape 0 m
SMartin • 14. mája 2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vegkryssing-Tjønnvolltjønna Vegkryssing-Tjønnvolltjønna open_in_new
4,95 km  2.1 %
 24:54
11,9 km/h
11,9 km/h - - 24:54
11,9 km/h
Drag1 Drag1 open_in_new
1,83 km  1 %
 07:10
15,3 km/h
15,3 km/h - - 05:42
19,2 km/h
Treningsløypa - mot klokka Treningsløypa - mot klokka open_in_new
4,50 km  -0.1 %
 18:42
14,4 km/h
14,4 km/h - - 13:52
19,5 km/h
Stigning treningsløypa Stigning treningsløypa open_in_new
2,60 km  3.2 %
 11:34
13,5 km/h
13,5 km/h - - 09:22
16,7 km/h
Drag2 Drag2 open_in_new
1,01 km  4.1 %
 05:06
11,9 km/h
11,9 km/h - - 04:03
15,0 km/h
Drag3 Drag3 open_in_new
1,57 km  -4.1 %
 04:22
21,6 km/h
21,6 km/h - - 03:14
29,2 km/h
Glid2 Glid2 open_in_new
0,47 km  -8.5 %
 00:50
33,7 km/h
33,7 km/h - - 00:39
43,2 km/h
Motvind3 Motvind3 open_in_new
1,02 km  2.4 %
 04:51
12,6 km/h
12,6 km/h - - 04:05
15,0 km/h
Pausekrysset - Fagerlia Pausekrysset - Fagerlia open_in_new
2,90 km  -0.2 %
 10:44
16,2 km/h
16,2 km/h - - 09:58
17,5 km/h
gli test Fagerlia gli test Fagerlia open_in_new
0,28 km  -6.5 %
 00:34
29,4 km/h
29,4 km/h - - 00:27
37,0 km/h
Fagerlia - anleggsveien krysset Fagerlia - anleggsveien krysset open_in_new
1,85 km  1.3 %
 07:44
14,4 km/h
14,4 km/h - - 07:33
14,7 km/h
Lett parti Fagerlia-Grova Lett parti Fagerlia-Grova open_in_new
3,36 km  -2.7 %
 12:06
16,7 km/h
16,7 km/h - - 09:29
21,3 km/h
Glid3 Glid3 open_in_new
0,30 km  -11.3 %
 00:23
47,3 km/h
47,3 km/h - - 00:22
49,4 km/h
Opp til Grova Opp til Grova open_in_new
0,66 km  4.1 %
 04:09
9,5 km/h
9,5 km/h - - 03:25
11,5 km/h
flata før ola flata før ola open_in_new
0,10 km  2.6 %
 00:24
15,2 km/h
15,2 km/h - - 00:11
33,2 km/h
Fårrå på Fårrå på open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 03:43
12,0 km/h
12,0 km/h - - 01:39
27,0 km/h
Motsatt til oppløpet Motsatt til oppløpet open_in_new
0,47 km  -0.7 %
 03:33
8,0 km/h
8,0 km/h - - 01:53
15,0 km/h
Skibytte Skibytte open_in_new
0,14 km  -2.1 %
 00:29
16,8 km/h
16,8 km/h - - 00:20
24,4 km/h
spurt!!!!!!! spurt!!!!!!! open_in_new
0,12 km  1.4 %
 00:21
19,9 km/h
19,9 km/h - - 00:10
41,7 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up