Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

lipo666 • 6. apríla 2024 o 06:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrvy Gerlaching

Dnes to bolo o hlave a nastaveni. Partia na horskych a ja sam na cestaku 9x

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
82,3 km
schedule Čas
04:52:20
landscape Nastúpané
3 019 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,9 km/h 62,6 km/h
Výkon 199 W 587 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 3 957 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Roubaix Comp Sl4

directions_bike Posledné aktivity bikera

lipo666 • 17. mája 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:08:49
landscape 0 m
lipo666 • 18.05.2024 o 11:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:28:48
landscape 0 m
lipo666 • 18.05.2024 o 11:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - T1

trending_up 0,5 km
schedule 00:04:23
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 12:10
9,4 km/h
9,4 km/h 260 W 157 bpm 06:58
16,3 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 12:27
10,4 km/h
10,4 km/h 246 W 156 bpm 06:52
18,9 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 06:00
12,3 km/h
12,3 km/h 250 W 155 bpm 03:34
20,6 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:34
11,8 km/h
11,8 km/h 289 W 158 bpm 01:21
22,4 km/h
BK - Stará Rača (DH) BK - Stará Rača (DH) open_in_new
4,33 km  -7.6 %
 05:58
43,6 km/h
43,6 km/h - 119 bpm 04:20
60,0 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 01:01
49,5 km/h
49,5 km/h - 115 bpm 00:39
77,5 km/h
Popoplna climb Popoplna climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:49
11,8 km/h
11,8 km/h 272 W 141 bpm 00:48
26,8 km/h
Raca (U zajacov) - parkovisko Raca (U zajacov) - parkovisko open_in_new
0,92 km  7.2 %
 04:48
11,5 km/h
11,5 km/h 261 W 148 bpm 02:25
22,9 km/h
Rača - Biely kríž Rača - Biely kríž open_in_new
4,41 km  7.5 %
 25:17
10,5 km/h
10,5 km/h 256 W 157 bpm 14:41
18,0 km/h
potocna climb potocna climb open_in_new
1,43 km  9.7 %
 08:02
10,7 km/h
10,7 km/h 256 W 153 bpm 04:22
19,7 km/h
88 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up