SMartin • 15. apríla 2024 o 08:43 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

5 cm nového snehu

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
01:42:56
landscape Nastúpané
509 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 11,5 km/h 51,0 km/h
Energetický výdaj 1 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

SMartin • 28.04.2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Morning Nordic Ski

trending_up 26,1 km
schedule 01:44:32
landscape 636 m
SMartin • 24. apríla 2024 o 08:37
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Morning Nordic Ski

trending_up 15,6 km
schedule 01:26:31
landscape 365 m
SMartin • 25. apríla 2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

rowing NordicSki - Závislosť

trending_up 17,0 km
schedule 01:00:39
landscape 428 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vegkryssing-Tjønnvolltjønna Vegkryssing-Tjønnvolltjønna open_in_new
4,95 km  2.1 %
 35:59
8,3 km/h
8,3 km/h - - 24:54
11,9 km/h
Drag1 Drag1 open_in_new
1,83 km  1 %
 10:39
10,3 km/h
10,3 km/h - - 05:42
19,2 km/h
Treningsløypa - mot klokka Treningsløypa - mot klokka open_in_new
4,50 km  -0.1 %
 26:45
10,1 km/h
10,1 km/h - - 13:52
19,5 km/h
Drag2 Drag2 open_in_new
1,01 km  4.1 %
 07:42
7,9 km/h
7,9 km/h - - 04:03
15,0 km/h
Drag3 Drag3 open_in_new
1,57 km  -4.1 %
 06:44
14,0 km/h
14,0 km/h - - 03:14
29,2 km/h
Glid2 Glid2 open_in_new
0,47 km  -8.5 %
 01:13
23,1 km/h
23,1 km/h - - 00:39
43,2 km/h
Motvind3 Motvind3 open_in_new
1,02 km  2.4 %
 06:38
9,2 km/h
9,2 km/h - - 04:05
15,0 km/h
Pausekrysset - Fagerlia Pausekrysset - Fagerlia open_in_new
2,90 km  -0.2 %
 15:22
11,3 km/h
11,3 km/h - - 09:58
17,5 km/h
gli test Fagerlia gli test Fagerlia open_in_new
0,28 km  -6.5 %
 00:48
20,8 km/h
20,8 km/h - - 00:27
37,0 km/h
Fagerlia - Pausekrysset Fagerlia - Pausekrysset open_in_new
2,88 km  0.3 %
 16:02
10,8 km/h
10,8 km/h - - 11:32
15,0 km/h
Stigning Fagerlia-Grova Stigning Fagerlia-Grova open_in_new
1,52 km  3.7 %
 10:12
8,9 km/h
8,9 km/h - - 05:40
16,1 km/h
Krysset treningsrunden til veien Krysset treningsrunden til veien open_in_new
1,68 km  -2.9 %
 06:28
15,6 km/h
15,6 km/h - - 04:56
20,4 km/h
flata før ola flata før ola open_in_new
0,10 km  2.6 %
 00:19
19,2 km/h
19,2 km/h - - 00:11
33,2 km/h
Magnarbakken vol.2 Magnarbakken vol.2 open_in_new
0,18 km  14.4 %
 01:42
6,4 km/h
6,4 km/h - - 01:15
8,7 km/h
ned ola ned ola open_in_new
0,19 km  -9.8 %
 00:20
33,4 km/h
33,4 km/h - - 00:18
37,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up