directions_bikeAfternoon Ride
📈 GFR rating™: 482 points
Last 60 days average: 557 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 40/60(31m/47m)
Day effort 40/60(31m/47m)
Week effort 45/55(52m/1h4)
Added by 8020training.app
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 31,8 km/h | 48,9 km/h |
Výkon | 255 W | 730 W |
Kadencia | 76 rpm | - |
Tepová frekvencia | 153 bpm | 176 bpm |
Energetický výdaj | 1 326 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 10 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre