•
Beh
directions_runBeh - Mala Babia
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
03:00:42
landscape
Nastúpané
747 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,0 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 163 W | 891 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 473 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh na sopku
trending_up
24,1 km
schedule
02:22:34
landscape
1 107 m
•
directions_run BUM 24 prebeh trate
trending_up
9,7 km
schedule
00:58:52
landscape
129 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krowiarki - Schr. Markowe Szczawiny
Krowiarki - Schr. Markowe Szczawiny
open_in_new
6,12 km 3.1 %
|
56:45
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 155 W | 119 bpm |
40:53
9,0 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy niebieski Climb
Szlak pieszy niebieski Climb
open_in_new
0,60 km 9.4 %
|
06:22
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 119 W | 95 bpm |
03:44
9,7 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy niebieski Climb
Szlak pieszy niebieski Climb
open_in_new
1,17 km 9 %
|
13:24
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 141 W | 117 bpm |
09:04
7,7 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy niebieski Climb
Szlak pieszy niebieski Climb
open_in_new
0,60 km 6.9 %
|
04:33
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 187 W | 128 bpm |
03:56
9,2 km/h
|
||||
|
Fickowe Rozstaje - Mała Babia
Fickowe Rozstaje - Mała Babia
open_in_new
2,30 km 17.8 %
|
40:45
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 157 W | 130 bpm |
40:45
3,4 km/h
|
||||
|
Mała Babia-Brona down
Mała Babia-Brona down
open_in_new
0,78 km -12.1 %
|
08:33
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 85 W | 127 bpm |
04:38
10,1 km/h
|
||||
|
Brona-Markowe (down)
Brona-Markowe (down)
open_in_new
0,81 km -20.1 %
|
06:39
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 123 W | 110 bpm |
04:55
9,9 km/h
|
||||
|
Górny Płaj
Górny Płaj
open_in_new
6,01 km -3 %
|
34:07
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 190 W | 135 bpm |
29:08
12,4 km/h
|
||||
|
mid blue
mid blue
open_in_new
2,41 km -5.3 %
|
10:24
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 208 W | 143 bpm |
10:01
14,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre