erikrakas • 19. mája 2024, 07:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:28:39
landscape Nastúpané
396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 34,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 198 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 1. júna 2024, 08:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run s Lukášom

trending_up 15,0 km
schedule 01:50:00
landscape 751 m
erikrakas • 28. mája 2024, 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:25
landscape 231 m
erikrakas • 29. mája 2024, 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:25:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:57
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:29
11,4 km/h
11,4 km/h - 126 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:56
9,5 km/h
9,5 km/h - 136 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:14
8,4 km/h
8,4 km/h - 147 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:28
9,5 km/h
9,5 km/h - 147 bpm 02:51
11,6 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 01:52
10,5 km/h
10,5 km/h - 149 bpm 01:28
13,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up