Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

radbarker • 26. októbra 2020, 09:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 2
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride, Gerlaching v Bratislave, Biely Kriz, 2655+ vyskovych metrov na jednom kopci, v jednom vyjazde

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

miroslavpetija • 08. 02. 2021 (22:46)
thumb_up0thumb_down reply

kolko krát si to otočil?

08. 02. 2021 (22:46)
thumb_up0thumb_down reply
radbarker Autor • 09. 02. 2021 (00:11)
thumb_up0thumb_down reply

9,5x

09. 02. 2021 (00:11)
thumb_up0thumb_down reply
Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,6 km
schedule Čas
04:59:11
landscape Nastúpané
2 673 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 156 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF 8.0 Disc

directions_bike Posledné aktivity bikera

radbarker • 19. mája 2024, 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:08
landscape 0 m
radbarker • 18. mája 2024, 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,0 km
schedule 00:51:00
landscape 69 m
radbarker • 17. mája 2024, 07:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka pod zjazdom - Biely kríž Križovatka pod zjazdom - Biely kríž open_in_new
2,49 km  6 %
 15:40
9,5 km/h
9,5 km/h 200 W 147 bpm 08:43
17,1 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 06:24
11,5 km/h
11,5 km/h 199 W 145 bpm 03:34
20,6 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:40
11,3 km/h
11,3 km/h 238 W 147 bpm 01:21
22,4 km/h
Malý Javorník 1 Malý Javorník 1 open_in_new
0,23 km  9.7 %
 01:33
8,7 km/h
8,7 km/h 224 W 147 bpm 00:39
20,8 km/h
Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky Dobry zjazdik z BK aj pre ziletky open_in_new
2,02 km  -7.2 %
 03:04
39,5 km/h
39,5 km/h 16 W 120 bpm 01:58
61,6 km/h
Potocna finale Potocna finale open_in_new
0,59 km  -8.1 %
 00:47
45,3 km/h
45,3 km/h 9 W 111 bpm 00:28
76,1 km/h
UPHILL potocna - BKtrail UPHILL potocna - BKtrail open_in_new
2,83 km  7.6 %
 18:05
9,4 km/h
9,4 km/h 210 W 145 bpm 11:59
14,2 km/h
Training segment Biely Kriz Training segment Biely Kriz open_in_new
1,24 km  9.2 %
 08:01
9,3 km/h
9,3 km/h 240 W 146 bpm 04:48
15,5 km/h
64 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up