sleso • 27. novembra 2020 o 16:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:01:32
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 553 W
Kadencia 78 rpm -
Energetický výdaj 184 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 01.05.2024 o 08:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pružina-Rajec-Čičmany

trending_up 113,0 km
schedule 03:44:04
landscape 934 m
sleso • 27. apríla 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 78,0 km
schedule 02:40:20
landscape 904 m
sleso • 26. apríla 2024 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,5 km
schedule 01:09:17
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:04
32,0 km/h
32,0 km/h 150 W - 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:53
32,3 km/h
32,3 km/h 109 W - 00:29
59,0 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:09
33,9 km/h
33,9 km/h 143 W - 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,5 km/h
34,5 km/h 141 W - 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:04
35,1 km/h
35,1 km/h 183 W - 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:03
36,5 km/h
36,5 km/h 216 W - 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:25
37,8 km/h
37,8 km/h 212 W - 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 210 W - 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:59
40,2 km/h
40,2 km/h 210 W - 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:18
38,3 km/h
38,3 km/h 210 W - 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:29
36,6 km/h
36,6 km/h 215 W - 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:32
37,2 km/h
37,2 km/h 211 W - 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:11
32,9 km/h
32,9 km/h 230 W - 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:54
33,7 km/h
33,7 km/h 251 W - 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:27
31,0 km/h
31,0 km/h 292 W - 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:14
28,5 km/h
28,5 km/h 241 W - 00:56
37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 08:11
20,8 km/h
20,8 km/h 235 W - 05:47
29,5 km/h
Watopia - 1st climb to the bridge Watopia - 1st climb to the bridge open_in_new
1,24 km  5 %
 04:20
17,1 km/h
17,1 km/h 240 W - 02:58
25,0 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up