Lubik_DK • 30. decembra 2020, 14:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:21:03
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 165 W 567 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 02.06.2024, 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run po lúkach ponad Srňacie

trending_up 17,0 km
schedule 02:02:04
landscape 492 m
Lubik_DK • 31. mája 2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run easy Piatoček

trending_up 8,0 km
schedule 00:58:19
landscape 224 m
Lubik_DK • 30. mája 2024, 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run zs domom

trending_up 9,7 km
schedule 00:55:18
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Central Park Alps Central Park Alps open_in_new
2,75 km  1.4 %
 06:43
24,6 km/h
24,6 km/h 188 W 126 bpm 04:36
35,9 km/h
Central Park climb3 Central Park climb3 open_in_new
0,90 km  2.9 %
 03:01
18,0 km/h
18,0 km/h 185 W 127 bpm 01:48
30,1 km/h
West Side West Side open_in_new
4,14 km  -0.3 %
 07:34
32,8 km/h
32,8 km/h 172 W 121 bpm 05:40
43,8 km/h
DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB open_in_new
0,45 km  -4.5 %
 00:36
44,6 km/h
44,6 km/h 185 W 122 bpm 00:29
55,3 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:14
26,6 km/h
26,6 km/h 213 W 126 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:05
32,8 km/h
32,8 km/h 156 W 135 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:22
44,8 km/h
44,8 km/h 140 W 116 bpm 01:06
55,6 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:26
49,1 km/h
49,1 km/h 135 W 116 bpm 00:19
67,2 km/h
Miles 4 to 6 Miles 4 to 6 open_in_new
3,20 km  2.3 %
 10:46
17,8 km/h
17,8 km/h 168 W 118 bpm 07:07
27,0 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:27
47,5 km/h
47,5 km/h 149 W 115 bpm 00:22
58,3 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:02
22,0 km/h
22,0 km/h 151 W 114 bpm 00:32
42,6 km/h
HammerDown the Hill HammerDown the Hill open_in_new
0,39 km  -2.2 %
 00:37
37,5 km/h
37,5 km/h 161 W 115 bpm 00:28
49,6 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:26
43,0 km/h
43,0 km/h 163 W 115 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:29
38,5 km/h
38,5 km/h 166 W 115 bpm 00:21
53,1 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 03:58
11,8 km/h
11,8 km/h 174 W 119 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:28
15,1 km/h
15,1 km/h 181 W 120 bpm 00:44
30,1 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 02:13
8,3 km/h
8,3 km/h 169 W 118 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:39
9,5 km/h
9,5 km/h 165 W 117 bpm 03:14
25,4 km/h
kom steep kom steep open_in_new
0,38 km  11.2 %
 03:29
6,5 km/h
6,5 km/h 171 W 119 bpm 01:16
17,9 km/h
Pasta will never make it up here Pasta will never make it up here open_in_new
0,39 km  4.8 %
 02:05
11,1 km/h
11,1 km/h 154 W 112 bpm 00:50
27,8 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up