Lubik_DK • 30. decembra 2020, 14:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:21:03
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 165 W 567 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 19. mája 2024, 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run long’n easy

trending_up 27,3 km
schedule 03:37:38
landscape 841 m
Lubik_DK • 18. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:39:41
landscape 223 m
Lubik_DK • 17. mája 2024, 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Pétok - svétok

trending_up 13,3 km
schedule 01:31:08
landscape 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HammerDown the Hill HammerDown the Hill open_in_new
0,39 km  -2.2 %
 00:36
38,5 km/h
38,5 km/h 166 W 113 bpm 00:28
49,6 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:25
44,7 km/h
44,7 km/h 164 W 110 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:28
39,9 km/h
39,9 km/h 163 W 110 bpm 00:21
53,1 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 02:41
17,4 km/h
17,4 km/h 260 W 131 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:15
17,7 km/h
17,7 km/h 241 W 118 bpm 00:44
30,1 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 01:10
15,8 km/h
15,8 km/h 279 W 143 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:58
9,2 km/h
9,2 km/h 156 W 122 bpm 03:14
25,4 km/h
KH FTP 22/12/18 KH FTP 22/12/18 open_in_new
12,05 km  -0.2 %
 28:27
25,4 km/h
25,4 km/h 169 W 121 bpm 20:21
35,5 km/h
kom steep kom steep open_in_new
0,38 km  11.2 %
 04:34
5,0 km/h
5,0 km/h 133 W 116 bpm 01:16
17,9 km/h
Pasta will never make it up here Pasta will never make it up here open_in_new
0,39 km  4.8 %
 02:29
9,3 km/h
9,3 km/h 140 W 118 bpm 00:50
27,8 km/h
WEEEEEEEEE!!! WEEEEEEEEE!!! open_in_new
1,99 km  -5.7 %
 02:04
57,6 km/h
57,6 km/h 197 W 124 bpm 01:51
64,4 km/h
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 02:06
32,6 km/h
32,6 km/h 170 W 120 bpm 01:28
46,7 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:31
29,1 km/h
29,1 km/h 178 W 119 bpm 01:04
41,3 km/h
#Water Tower Bend# #Water Tower Bend# open_in_new
0,73 km  0.4 %
 01:16
34,6 km/h
34,6 km/h 174 W 121 bpm 00:53
49,6 km/h
Zwift - Lake Climb Zwift - Lake Climb open_in_new
1,04 km  2.5 %
 02:30
24,9 km/h
24,9 km/h 203 W 124 bpm 01:42
36,6 km/h
#81st Climb# #81st Climb# open_in_new
0,37 km  4.3 %
 01:02
21,3 km/h
21,3 km/h 241 W 127 bpm 00:43
30,7 km/h
Zwift - Park Downhill Zwift - Park Downhill open_in_new
1,00 km  -2.3 %
 01:17
46,6 km/h
46,6 km/h 176 W 120 bpm 01:06
54,3 km/h
Central Park North Loop (Zwift) Central Park North Loop (Zwift) open_in_new
2,28 km  0 %
 05:08
26,7 km/h
26,7 km/h 180 W 123 bpm 03:37
37,8 km/h
North Woods Climb East North Woods Climb East open_in_new
0,42 km  4.8 %
 01:15
20,4 km/h
20,4 km/h 175 W 121 bpm 00:48
31,8 km/h
SLT Climb SLT Climb open_in_new
2,47 km  1.7 %
 06:49
21,8 km/h
21,8 km/h 159 W 119 bpm 04:16
34,8 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up