Lubik_DK • 30. decembra 2020, 14:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:21:03
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 165 W 567 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 19. mája 2024, 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run long’n easy

trending_up 27,3 km
schedule 03:37:38
landscape 841 m
Lubik_DK • 18. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:39:41
landscape 223 m
Lubik_DK • 17. mája 2024, 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Pétok - svétok

trending_up 13,3 km
schedule 01:31:08
landscape 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
East Drive Climb East Drive Climb open_in_new
0,45 km  5.3 %
 02:00
13,4 km/h
13,4 km/h 165 W 121 bpm 01:04
25,1 km/h
102nd Street East to West 102nd Street East to West open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:40
35,8 km/h
35,8 km/h 163 W 121 bpm 00:29
49,4 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:48
21,2 km/h
21,2 km/h 173 W 116 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:04
33,3 km/h
33,3 km/h 174 W 117 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:22
44,8 km/h
44,8 km/h 149 W 117 bpm 01:06
55,6 km/h
HIGHLINE - LAST 2 K HIGHLINE - LAST 2 K open_in_new
2,03 km  -0.4 %
 03:25
35,6 km/h
35,6 km/h 173 W 116 bpm 02:39
45,9 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:24
53,2 km/h
53,2 km/h 145 W 117 bpm 00:19
67,2 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:28
45,8 km/h
45,8 km/h 182 W 112 bpm 00:22
58,3 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:47
41,8 km/h
41,8 km/h 184 W 114 bpm 00:36
54,6 km/h
My First 2 miles My First 2 miles open_in_new
3,24 km  -0.4 %
 05:43
34,0 km/h
34,0 km/h 189 W 123 bpm 04:38
42,0 km/h
The Cheek Slapper The Cheek Slapper open_in_new
0,34 km  4.3 %
 01:00
20,1 km/h
20,1 km/h 176 W 120 bpm 00:33
36,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 03:06
26,8 km/h
26,8 km/h 200 W 123 bpm 02:15
36,9 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 01:07
16,6 km/h
16,6 km/h 185 W 120 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:21
36,7 km/h
36,7 km/h 182 W 124 bpm 02:38
46,7 km/h
6V_CP.Loop.North.1/2 6V_CP.Loop.North.1/2 open_in_new
5,02 km  0.1 %
 09:59
30,2 km/h
30,2 km/h 190 W 125 bpm 07:18
41,3 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:02
32,8 km/h
32,8 km/h 168 W 123 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:40
41,3 km/h
41,3 km/h 173 W 121 bpm 01:19
52,2 km/h
UPPS in paradise UPPS in paradise open_in_new
1,83 km  -2 %
 02:25
45,4 km/h
45,4 km/h 181 W 122 bpm 01:57
56,3 km/h
Mi bota Española Mi bota Española open_in_new
2,91 km  0.1 %
 06:09
28,4 km/h
28,4 km/h 191 W 125 bpm 04:50
36,1 km/h
Climb descent climb in Central Park Climb descent climb in Central Park open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:07
44,5 km/h
44,5 km/h 181 W 123 bpm 00:54
55,2 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up