JanAdamik • 5. januára 2021, 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 480 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 197 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023, 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023, 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023, 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mall_Const Combo Mall_Const Combo open_in_new
0,97 km  -0.7 %
 01:13
48,1 km/h
48,1 km/h 195 W 140 bpm 01:05
54,0 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:13
51,4 km/h
51,4 km/h 199 W 140 bpm 00:09
74,2 km/h
Mall TT finish Mall TT finish open_in_new
0,21 km  -1.2 %
 00:15
50,2 km/h
50,2 km/h 192 W 141 bpm 00:11
68,4 km/h
Final Sprint Final Sprint open_in_new
0,31 km  -1.2 %
 00:22
50,7 km/h
50,7 km/h 189 W 140 bpm 00:17
65,6 km/h
RpM #1 RpM #1 open_in_new
1,62 km  -0.4 %
 02:13
43,8 km/h
43,8 km/h 208 W 142 bpm 02:05
46,6 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 07:59
40,9 km/h
40,9 km/h 215 W 145 bpm 06:51
47,7 km/h
Hows ur Constitution Hows ur Constitution open_in_new
0,50 km  0.3 %
 00:40
45,2 km/h
45,2 km/h 205 W 141 bpm 00:35
51,7 km/h
Construction Hill up and down Construction Hill up and down open_in_new
1,26 km  0 %
 01:47
42,5 km/h
42,5 km/h 219 W 144 bpm 01:41
45,0 km/h
3R 100 Final Sprint 3R 100 Final Sprint open_in_new
0,40 km  0.5 %
 00:33
43,3 km/h
43,3 km/h 209 W 142 bpm 00:30
47,6 km/h
quick constitution quick constitution open_in_new
0,36 km  0.8 %
 00:30
42,7 km/h
42,7 km/h 212 W 142 bpm 00:27
47,5 km/h
1 Mile to the S P R I N T F I N I S H 1 Mile to the S P R I N T F I N I S H open_in_new
1,77 km  0.2 %
 02:34
41,5 km/h
41,5 km/h 221 W 145 bpm 02:23
44,7 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:32
41,5 km/h
41,5 km/h 222 W 143 bpm 00:29
45,7 km/h
#CH Sprint# #CH Sprint# open_in_new
0,62 km  -0.5 %
 00:52
43,2 km/h
43,2 km/h 222 W 146 bpm 00:50
45,0 km/h
30/30 30/30 open_in_new
0,35 km  -0.9 %
 00:29
43,2 km/h
43,2 km/h 218 W 145 bpm 00:28
44,7 km/h
Power around Victoria Memorial Power around Victoria Memorial open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:28
44,5 km/h
44,5 km/h 237 W 148 bpm 00:25
49,8 km/h
Sweeping Victoria Sweeping Victoria open_in_new
0,42 km  0 %
 00:35
43,3 km/h
43,3 km/h 227 W 148 bpm 00:32
47,3 km/h
#BirdCage# #BirdCage# open_in_new
0,58 km  -0.1 %
 00:49
42,6 km/h
42,6 km/h 212 W 148 bpm 00:44
47,5 km/h
birdcage walkz birdcage walkz open_in_new
0,82 km  0.4 %
 01:15
39,1 km/h
39,1 km/h 214 W 146 bpm 01:06
44,5 km/h
Birdcage n Whitehall (uphill) Birdcage n Whitehall (uphill) open_in_new
1,10 km  1.3 %
 01:52
35,4 km/h
35,4 km/h 228 W 144 bpm 01:37
40,9 km/h
Whitehall Whitehall open_in_new
0,64 km  1.4 %
 01:09
33,6 km/h
33,6 km/h 237 W 145 bpm 00:55
42,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up