Rachela • 15. januára 2021 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,4 km
schedule Čas
02:00:23
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 166 W 372 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horse Guards Hill Horse Guards Hill open_in_new
0,25 km  3.8 %
 00:43
20,9 km/h
20,9 km/h 284 W 146 bpm 00:23
39,1 km/h
Ninja-Power Ninja-Power open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:47
23,7 km/h
23,7 km/h 214 W 155 bpm 00:26
42,8 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:18
21,9 km/h
21,9 km/h 207 W 142 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 01:04
26,3 km/h
26,3 km/h 265 W 148 bpm 00:37
45,5 km/h
Hairpin to Trafalgar Hairpin to Trafalgar open_in_new
0,63 km  0 %
 01:37
23,5 km/h
23,5 km/h 201 W 146 bpm 00:50
45,6 km/h
London Loop Last Km London Loop Last Km open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 02:23
25,6 km/h
25,6 km/h 207 W 147 bpm 01:14
49,5 km/h
Mall SPG Mall SPG open_in_new
1,26 km  -1 %
 02:47
27,2 km/h
27,2 km/h 229 W 145 bpm 01:27
52,1 km/h
The Mall Sprint Fast 500m The Mall Sprint Fast 500m open_in_new
0,56 km  -1.3 %
 01:12
27,8 km/h
27,8 km/h 220 W 154 bpm 00:35
57,1 km/h
CharingX-Westminster Zwift CharingX-Westminster Zwift open_in_new
3,20 km  -0.3 %
 07:47
24,7 km/h
24,7 km/h 217 W 147 bpm 04:05
47,1 km/h
Mall Sprint Mall Sprint open_in_new
0,33 km  -1.5 %
 00:42
28,1 km/h
28,1 km/h 183 W 157 bpm 00:19
62,1 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:26
25,7 km/h
25,7 km/h 145 W 153 bpm 00:09
74,2 km/h
Mall_Const Combo Mall_Const Combo open_in_new
0,97 km  -0.7 %
 02:14
26,2 km/h
26,2 km/h 208 W 147 bpm 01:05
54,0 km/h
Final Sprint Final Sprint open_in_new
0,31 km  -1.2 %
 00:44
25,3 km/h
25,3 km/h 151 W 142 bpm 00:17
65,6 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 13:52
23,5 km/h
23,5 km/h 218 W 145 bpm 06:51
47,7 km/h
Hows ur Constitution Hows ur Constitution open_in_new
0,50 km  0.3 %
 01:18
23,2 km/h
23,2 km/h 203 W 151 bpm 00:35
51,7 km/h
Construction Hill up and down Construction Hill up and down open_in_new
1,26 km  0 %
 03:15
23,3 km/h
23,3 km/h 208 W 147 bpm 01:41
45,0 km/h
quick constitution quick constitution open_in_new
0,36 km  0.8 %
 01:03
20,4 km/h
20,4 km/h 158 W 149 bpm 00:27
47,5 km/h
1 Mile to the S P R I N T F I N I S H 1 Mile to the S P R I N T F I N I S H open_in_new
1,77 km  0.2 %
 04:32
23,5 km/h
23,5 km/h 212 W 145 bpm 02:23
44,7 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 01:07
19,8 km/h
19,8 km/h 176 W 144 bpm 00:29
45,7 km/h
#CH Sprint# #CH Sprint# open_in_new
0,62 km  -0.5 %
 01:29
25,3 km/h
25,3 km/h 225 W 146 bpm 00:50
45,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up