Rachela • 15. januára 2021 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,4 km
schedule Čas
02:00:23
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 166 W 372 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Final Sprint Final Sprint open_in_new
0,31 km  -1.2 %
 00:37
30,1 km/h
30,1 km/h 271 W 154 bpm 00:17
65,6 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 14:08
23,1 km/h
23,1 km/h 204 W 143 bpm 06:51
47,7 km/h
Hows ur Constitution Hows ur Constitution open_in_new
0,50 km  0.3 %
 01:16
23,8 km/h
23,8 km/h 199 W 139 bpm 00:35
51,7 km/h
Construction Hill up and down Construction Hill up and down open_in_new
1,26 km  0 %
 03:12
23,7 km/h
23,7 km/h 211 W 147 bpm 01:41
45,0 km/h
quick constitution quick constitution open_in_new
0,36 km  0.8 %
 00:55
23,3 km/h
23,3 km/h 243 W 137 bpm 00:27
47,5 km/h
1 Mile to the S P R I N T F I N I S H 1 Mile to the S P R I N T F I N I S H open_in_new
1,77 km  0.2 %
 04:30
23,7 km/h
23,7 km/h 223 W 147 bpm 02:23
44,7 km/h
After sprint to corner After sprint to corner open_in_new
0,37 km  1 %
 00:53
25,0 km/h
25,0 km/h 271 W 144 bpm 00:29
45,7 km/h
#CH Sprint# #CH Sprint# open_in_new
0,62 km  -0.5 %
 01:36
23,4 km/h
23,4 km/h 189 W 151 bpm 00:50
45,0 km/h
30/30 30/30 open_in_new
0,35 km  -0.9 %
 00:52
24,1 km/h
24,1 km/h 180 W 156 bpm 00:28
44,7 km/h
Power around Victoria Memorial Power around Victoria Memorial open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:55
22,6 km/h
22,6 km/h 208 W 140 bpm 00:25
49,8 km/h
Sweeping Victoria Sweeping Victoria open_in_new
0,42 km  0 %
 01:09
21,9 km/h
21,9 km/h 223 W 140 bpm 00:32
47,3 km/h
#BirdCage# #BirdCage# open_in_new
0,58 km  -0.1 %
 01:27
24,0 km/h
24,0 km/h 226 W 145 bpm 00:44
47,5 km/h
birdcage walkz birdcage walkz open_in_new
0,82 km  0.4 %
 02:05
23,5 km/h
23,5 km/h 225 W 148 bpm 01:06
44,5 km/h
Birdcage n Whitehall (uphill) Birdcage n Whitehall (uphill) open_in_new
1,10 km  1.3 %
 03:08
21,1 km/h
21,1 km/h 225 W 146 bpm 01:37
40,9 km/h
Whitehall Whitehall open_in_new
0,64 km  1.4 %
 01:58
19,7 km/h
19,7 km/h 223 W 144 bpm 00:55
42,2 km/h
Horse Guards Hill Horse Guards Hill open_in_new
0,25 km  3.8 %
 00:51
17,6 km/h
17,6 km/h 224 W 144 bpm 00:23
39,1 km/h
Horse Guards to hairpin Horse Guards to hairpin open_in_new
0,97 km  0.8 %
 02:45
21,1 km/h
21,1 km/h 207 W 141 bpm 01:20
43,6 km/h
Ninja-Power Ninja-Power open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:52
21,4 km/h
21,4 km/h 207 W 143 bpm 00:26
42,8 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:17
22,1 km/h
22,1 km/h 197 W 139 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 01:13
23,1 km/h
23,1 km/h 197 W 138 bpm 00:37
45,5 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up