Rachela • 15. januára 2021 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,4 km
schedule Čas
02:00:23
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 166 W 372 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
30/30 30/30 open_in_new
0,35 km  -0.9 %
 00:49
25,6 km/h
25,6 km/h 225 W 146 bpm 00:28
44,7 km/h
Power around Victoria Memorial Power around Victoria Memorial open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:49
25,4 km/h
25,4 km/h 225 W 147 bpm 00:25
49,8 km/h
Sweeping Victoria Sweeping Victoria open_in_new
0,42 km  0 %
 01:01
24,8 km/h
24,8 km/h 225 W 147 bpm 00:32
47,3 km/h
#BirdCage# #BirdCage# open_in_new
0,58 km  -0.1 %
 01:23
25,2 km/h
25,2 km/h 226 W 146 bpm 00:44
47,5 km/h
birdcage walkz birdcage walkz open_in_new
0,82 km  0.4 %
 02:03
23,9 km/h
23,9 km/h 226 W 145 bpm 01:06
44,5 km/h
Birdcage n Whitehall (uphill) Birdcage n Whitehall (uphill) open_in_new
1,10 km  1.3 %
 03:11
20,8 km/h
20,8 km/h 212 W 143 bpm 01:37
40,9 km/h
Whitehall Whitehall open_in_new
0,64 km  1.4 %
 02:05
18,6 km/h
18,6 km/h 201 W 142 bpm 00:55
42,2 km/h
Horse Guards Hill Horse Guards Hill open_in_new
0,25 km  3.8 %
 01:00
15,0 km/h
15,0 km/h 198 W 141 bpm 00:23
39,1 km/h
Horse Guards to hairpin Horse Guards to hairpin open_in_new
0,97 km  0.8 %
 02:53
20,2 km/h
20,2 km/h 211 W 141 bpm 01:20
43,6 km/h
Ninja-Power Ninja-Power open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:54
20,6 km/h
20,6 km/h 198 W 140 bpm 00:26
42,8 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:13
23,4 km/h
23,4 km/h 225 W 141 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 01:07
25,2 km/h
25,2 km/h 270 W 149 bpm 00:37
45,5 km/h
Hairpin to Trafalgar Hairpin to Trafalgar open_in_new
0,63 km  0 %
 01:31
25,1 km/h
25,1 km/h 228 W 155 bpm 00:50
45,6 km/h
London Loop Last Km London Loop Last Km open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 02:20
26,2 km/h
26,2 km/h 218 W 147 bpm 01:14
49,5 km/h
Mall SPG Mall SPG open_in_new
1,26 km  -1 %
 02:52
26,4 km/h
26,4 km/h 212 W 148 bpm 01:27
52,1 km/h
The Mall Sprint Fast 500m The Mall Sprint Fast 500m open_in_new
0,56 km  -1.3 %
 01:13
27,4 km/h
27,4 km/h 242 W 141 bpm 00:35
57,1 km/h
CharingX-Westminster Zwift CharingX-Westminster Zwift open_in_new
3,20 km  -0.3 %
 07:49
24,6 km/h
24,6 km/h 222 W 147 bpm 04:05
47,1 km/h
Mall Sprint Mall Sprint open_in_new
0,33 km  -1.5 %
 00:39
30,2 km/h
30,2 km/h 270 W 144 bpm 00:19
62,1 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:23
29,1 km/h
29,1 km/h 271 W 149 bpm 00:09
74,2 km/h
Mall_Const Combo Mall_Const Combo open_in_new
0,97 km  -0.7 %
 02:12
26,6 km/h
26,6 km/h 213 W 148 bpm 01:05
54,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up