peterhodulik • 21. januára 2021 o 09:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Builder - Foundation

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:32:19
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 134 W 616 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterhodulik • 10. júna 2021 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,7 km
schedule 03:39:02
landscape 1 177 m
peterhodulik • 8. júna 2021 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:04:43
landscape 1 108 m
peterhodulik • 7. júna 2021 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 03:03:41
landscape 1 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:52
32,9 km/h
32,9 km/h 91 W 95 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:14
27,4 km/h
27,4 km/h 85 W 98 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,4 km/h
30,4 km/h 86 W 100 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:47
28,5 km/h
28,5 km/h 87 W 96 bpm 02:12
49,0 km/h
Hammerfest Mountain Assault TT Hammerfest Mountain Assault TT open_in_new
3,79 km  0.1 %
 07:53
28,9 km/h
28,9 km/h 124 W 111 bpm 05:20
42,7 km/h
Take the Bolevade Take the Bolevade open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 03:39
32,3 km/h
32,3 km/h 106 W 102 bpm 02:27
48,1 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:45
32,6 km/h
32,6 km/h 86 W 94 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:11
33,4 km/h
33,4 km/h 97 W 97 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:40
33,1 km/h
33,1 km/h 121 W 108 bpm 01:40
52,9 km/h
Khreshchatyk Flat Khreshchatyk Flat open_in_new
1,83 km  0 %
 03:27
31,9 km/h
31,9 km/h 129 W 112 bpm 02:26
45,2 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:37
32,2 km/h
32,2 km/h 118 W 108 bpm 00:23
51,8 km/h
MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB open_in_new
1,50 km  0.9 %
 03:35
25,1 km/h
25,1 km/h 141 W 120 bpm 02:19
38,8 km/h
SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN open_in_new
0,23 km  5.7 %
 01:05
13,0 km/h
13,0 km/h 143 W 120 bpm 00:26
32,5 km/h
Zwift bridge Zwift bridge open_in_new
0,56 km  0.6 %
 01:06
30,4 km/h
30,4 km/h 143 W 124 bpm 00:48
41,8 km/h
Watopia 100m climb (towards the German village) Watopia 100m climb (towards the German village) open_in_new
1,96 km  4.8 %
 10:14
11,5 km/h
11,5 km/h 135 W 121 bpm 04:17
27,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up