JanAdamik • 25. januára 2021 o 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Birthday Boy's Meetup - Road to Sky

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,7 km
schedule Čas
02:05:19
landscape Nastúpané
1 927 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 220 W 454 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 583 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 02:08
15,2 km/h
15,2 km/h 286 W 179 bpm 01:22
23,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,79 km  7.4 %
 02:33
18,6 km/h
18,6 km/h 332 W 186 bpm 01:53
25,2 km/h
1min FULL POWER at ALPE de ZWIFT 1min FULL POWER at ALPE de ZWIFT open_in_new
0,51 km  8.6 %
 01:42
17,9 km/h
17,9 km/h 335 W 186 bpm 01:33
19,6 km/h
Alpe du Zwift finnish Alpe du Zwift finnish open_in_new
0,76 km  8.2 %
 02:07
21,6 km/h
21,6 km/h 337 W 186 bpm 01:55
23,8 km/h
Alp du Zwift - Flat part at the Top Alp du Zwift - Flat part at the Top open_in_new
1,24 km  0 %
 02:17
32,7 km/h
32,7 km/h 192 W 169 bpm 01:57
38,3 km/h
Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  -8.5 %
 10:48
67,9 km/h
67,9 km/h 112 W 131 bpm 08:46
83,7 km/h
Down the 22 switchbacks! Down the 22 switchbacks! open_in_new
12,15 km  -8.5 %
 10:43
68,0 km/h
68,0 km/h 112 W 131 bpm 09:37
75,8 km/h
1-2 1-2 open_in_new
0,55 km  -8.8 %
 00:29
68,5 km/h
68,5 km/h 128 W 143 bpm 00:25
79,4 km/h
Down: turn 7 - 6 Down: turn 7 - 6 open_in_new
1,22 km  -7.6 %
 00:58
75,5 km/h
75,5 km/h 121 W 136 bpm 00:50
87,6 km/h
Hairpin 7 to Base Descent Hairpin 7 to Base Descent open_in_new
7,55 km  -8.7 %
 06:29
69,9 km/h
69,9 km/h 101 W 125 bpm 05:47
78,3 km/h
Can you hit 100kmh? Can you hit 100kmh? open_in_new
0,48 km  -9.5 %
 00:25
68,6 km/h
68,6 km/h 102 W 127 bpm 00:21
81,7 km/h
Descent: bend 16 to 18 Descent: bend 16 to 18 open_in_new
0,59 km  -9.2 %
 00:31
68,1 km/h
68,1 km/h 94 W 119 bpm 00:28
75,4 km/h
Finish it Finish it open_in_new
0,60 km  -10.9 %
 00:29
75,1 km/h
75,1 km/h 91 W 119 bpm 00:26
83,7 km/h
Sprint through the Portal Sprint through the Portal open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 00:31
53,4 km/h
53,4 km/h 81 W 121 bpm 00:28
59,1 km/h
5kms Alp du Swift 5kms Alp du Swift open_in_new
5,03 km  8.4 %
 24:25
12,4 km/h
12,4 km/h 221 W 151 bpm 21:08
14,3 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:18
10,7 km/h
10,7 km/h 220 W 152 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 57:44
12,7 km/h
12,7 km/h 229 W 155 bpm 35:25
20,7 km/h
ALPE final uber pretzel ALPE final uber pretzel open_in_new
12,20 km  8.4 %
 57:18
12,8 km/h
12,8 km/h 229 W 155 bpm 50:45
14,4 km/h
First 11 hairpins First 11 hairpins open_in_new
5,82 km  8.7 %
 28:55
12,1 km/h
12,1 km/h 221 W 152 bpm 24:54
14,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up