halmomarek • 27. marca 2021 o 08:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
02:55:28
landscape Nastúpané
1 152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 31,7 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 761 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 11. augusta 2023 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
halmomarek • 15. júna 2022 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 1.

trending_up 42,2 km
schedule 01:43:24
landscape 2 013 m
halmomarek • 16. júna 2022 o 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 2.

trending_up 30,6 km
schedule 00:44:43
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:40
4,1 km/h
4,1 km/h - 169 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 14:09
6,2 km/h
6,2 km/h - 171 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 10:45
10,0 km/h
10,0 km/h - 156 bpm 06:42
16,0 km/h
2. - 5. 2. - 5. open_in_new
13,85 km  0.2 %
 02:23:35
5,8 km/h
5,8 km/h - 157 bpm 01:25:05
9,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:51
6,1 km/h
6,1 km/h - 161 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:41
5,2 km/h
5,2 km/h - 172 bpm 01:20
6,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 14:55
8,5 km/h
8,5 km/h - 149 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 17:56
4,4 km/h
4,4 km/h - 163 bpm 08:55
8,8 km/h
4. + 5. 4. + 5. open_in_new
8,05 km  0.1 %
 01:31:11
5,3 km/h
5,3 km/h - 157 bpm 48:45
9,9 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,20 km  -13.1 %
 12:43
5,7 km/h
5,7 km/h - 149 bpm 06:04
11,8 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 08:08
4,5 km/h
4,5 km/h - 140 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 15:45
3,8 km/h
3,8 km/h - 152 bpm 08:56
6,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 11:15
3,4 km/h
3,4 km/h - 144 bpm 06:12
6,2 km/h
Liga Vlek-druhá polovica Liga Vlek-druhá polovica open_in_new
0,22 km  15.8 %
 03:30
3,8 km/h
3,8 km/h - 162 bpm 02:06
6,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 21:04
5,1 km/h
5,1 km/h - 165 bpm 06:47
15,8 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 01:32
4,7 km/h
4,7 km/h - 164 bpm 00:30
14,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 13:38
7,3 km/h
7,3 km/h - 164 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:49
8,0 km/h
8,0 km/h - 163 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:43
9,8 km/h
9,8 km/h - 153 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:14
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 02:04
15,9 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up