Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

MarDan • 21. mája 2021, 09:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 2
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGerlaching

11xBK

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

cepooo • 26. 07. 2021 (11:22)
thumb_up1thumb_down reply

Odmena na konci musi byt

26. 07. 2021 (11:22)
thumb_up1thumb_down reply
Roman74 • 23. 05. 2021 (20:00)
thumb_up0thumb_down reply

Dobrá robota

23. 05. 2021 (20:00)
thumb_up0thumb_down reply
Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,1 km
schedule Čas
04:49:19
landscape Nastúpané
2 888 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 58,3 km/h
Výkon 176 W 612 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 3 052 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarDan • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - 12

trending_up 1,9 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m
MarDan • 30.05.2024, 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 3NTgarda

trending_up 7,9 km
schedule 00:44:36
landscape 61 m
MarDan • 29. mája 2024, 07:59
thumb_up0thumb_down

directions_run OpicaHeš

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:48
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 12:31
9,1 km/h
9,1 km/h 228 W 133 bpm 06:58
16,3 km/h
kokot trophy kokot trophy open_in_new
3,44 km  7.7 %
 20:27
10,1 km/h
10,1 km/h 226 W 135 bpm 12:44
16,2 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 12:12
10,6 km/h
10,6 km/h 227 W 137 bpm 06:52
18,9 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:52
10,6 km/h
10,6 km/h 227 W 133 bpm 01:21
22,4 km/h
Zjazd z BK po dobrom asfalte - pre ziletky Zjazd z BK po dobrom asfalte - pre ziletky open_in_new
2,37 km  -7.1 %
 03:55
36,3 km/h
36,3 km/h - 85 bpm 02:15
63,3 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 06:20
11,6 km/h
11,6 km/h 204 W 130 bpm 03:34
20,6 km/h
57 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up