•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
125 km
schedule
Čas
04:15:05
landscape
Nastúpané
1 247 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 78,5 km/h |
| Výkon | 205 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 277 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - 42# Cold Plunge 6.0°C (otužovanie)
trending_up
0,0 km
schedule
00:07:42
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
22,3 km
schedule
01:00:04
landscape
179 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
05:24
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 231 W | 130 bpm |
04:33
43,0 km/h
|
||||
|
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint
open_in_new
1,90 km -0.2 %
|
03:06
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 219 W | 134 bpm |
02:47
40,9 km/h
|
||||
|
Krásno - Oravská - climb
Krásno - Oravská - climb
open_in_new
26,83 km 2 %
|
01:06:52
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 239 W | 147 bpm |
01:06:52
24,1 km/h
|
||||
|
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT)
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT)
open_in_new
10,05 km 0.7 %
|
18:33
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 245 W | 143 bpm |
17:10
35,1 km/h
|
||||
|
bystrická dolina (16 km TT)
bystrická dolina (16 km TT)
open_in_new
15,93 km 0.8 %
|
29:36
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 244 W | 143 bpm |
- |
||||
|
kruhac -> Vychylovka
kruhac -> Vychylovka
open_in_new
11,40 km 1.2 %
|
25:24
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 212 W | 139 bpm |
17:24
39,3 km/h
|
||||
|
Kykula
Kykula
open_in_new
5,32 km 6.1 %
|
22:41
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 265 W | 159 bpm |
15:42
20,3 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
open_in_new
6,42 km -2.5 %
|
08:59
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 181 W | 127 bpm |
06:58
55,3 km/h
|
||||
|
Cez Oravskú Lesnú
Cez Oravskú Lesnú
open_in_new
1,35 km -1.8 %
|
01:51
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 167 W | 121 bpm |
01:24
57,7 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb
Oravska Lesna climb
open_in_new
8,01 km 3.4 %
|
26:57
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 209 W | 145 bpm |
22:52
21,0 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
15:01
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 189 W | 140 bpm |
12:34
26,0 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - last part
Oravska Lesna climb - last part
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
08:58
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 243 W | 154 bpm |
06:04
18,3 km/h
|
||||
|
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
04:00
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 258 W | 158 bpm |
02:34
18,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
30:13
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 40 W | 105 bpm |
11:36
47,1 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
03:58
55,3 km/h
|
55,3 km/h | 79 W | 110 bpm |
03:53
56,5 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
05:43
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 90 W | 111 bpm |
05:29
55,6 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
24:27
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 30 W | 104 bpm |
05:32
45,7 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
12:59
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 240 W | 150 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
07:04
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 230 W | 145 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,22 km 6.7 %
|
05:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 263 W | 157 bpm |
03:37
20,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre