•
Bicykel
directions_bikeLast day ???
Kamoša Passo nějak sundalo, takže dnes pěkne sólo udělat si to naposledy hezký a docvaknout 500. Nemohl jsem si odpustit ještě jeden pohled na Idro, takže jsem si tam dal nějaké kopečky, kratší za to intenzivní a potom po rovince do Sirmione na údajně nejlepší zmrzku v Itálii. Když mi řekli cenu, měl jsem pocit, ze špatne slyším(3€) nicméně musím říct, ze to bylo opravdu o kus dal než jiné zmrzlinky tady ?takže nakonec nejlepší a nejdražší zmrzka v životě ??
trending_up
Vzdialenosť
162 km
schedule
Čas
06:25:11
landscape
Nastúpané
1 959 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 136 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 754 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raffa to Moniga with Stevie Munn
Raffa to Moniga with Stevie Munn
open_in_new
5,25 km 0.3 %
|
10:52
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 127 bpm |
10:10
31,0 km/h
|
||||
|
1 km lanciato
1 km lanciato
open_in_new
1,23 km 0.8 %
|
02:46
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 132 bpm |
02:23
30,9 km/h
|
||||
|
CORSETTI CICLI - VOLATA OK BRIKO MONIGA
CORSETTI CICLI - VOLATA OK BRIKO MONIGA
open_in_new
0,64 km 0.8 %
|
01:28
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 134 bpm |
01:13
31,4 km/h
|
||||
|
strappo soiano
strappo soiano
open_in_new
1,56 km 4.3 %
|
05:24
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 147 bpm |
05:13
17,9 km/h
|
||||
|
Moniga Soiano Levrini
Moniga Soiano Levrini
open_in_new
4,29 km 2.5 %
|
12:40
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 139 bpm |
12:40
20,3 km/h
|
||||
|
boom
boom
open_in_new
0,51 km 7.1 %
|
02:16
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 152 bpm |
02:16
13,4 km/h
|
||||
|
Soiano "Levrini", salitella
Soiano "Levrini", salitella
open_in_new
1,67 km 2.8 %
|
04:59
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 134 bpm |
04:59
20,2 km/h
|
||||
|
Sprint Fico
Sprint Fico
open_in_new
0,73 km 2.5 %
|
02:06
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 133 bpm |
02:06
20,8 km/h
|
||||
|
discesa via trieste
discesa via trieste
open_in_new
1,25 km -4.2 %
|
02:10
34,5 km/h
|
34,5 km/h | - | 102 bpm |
02:10
34,5 km/h
|
||||
|
Sprinting Home
Sprinting Home
open_in_new
1,47 km -1.1 %
|
02:49
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 123 bpm |
02:49
31,3 km/h
|
||||
|
Arzaga Sedena Lonato
Arzaga Sedena Lonato
open_in_new
3,93 km 0.5 %
|
08:42
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 127 bpm |
08:40
27,2 km/h
|
||||
|
stazione Lonato
stazione Lonato
open_in_new
0,75 km 0.9 %
|
01:41
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 113 bpm |
01:41
26,8 km/h
|
||||
|
Trampolino Lonato
Trampolino Lonato
open_in_new
0,18 km 6.2 %
|
00:28
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 120 bpm |
00:28
22,6 km/h
|
||||
|
Lonato-Mapella
Lonato-Mapella
open_in_new
1,99 km -1.2 %
|
03:23
35,2 km/h
|
35,2 km/h | - | 108 bpm |
03:23
35,2 km/h
|
||||
|
desenzano - rivoltella
desenzano - rivoltella
open_in_new
2,57 km -0.4 %
|
05:32
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 94 bpm |
05:32
27,8 km/h
|
||||
|
3° Lato Z/M
3° Lato Z/M
open_in_new
1,67 km 0.4 %
|
03:41
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 103 bpm |
02:59
33,6 km/h
|
||||
|
Aquello sprint
Aquello sprint
open_in_new
0,61 km 0.1 %
|
01:19
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | 100 bpm |
01:05
33,6 km/h
|
||||
|
parco san vito
parco san vito
open_in_new
0,32 km 2.1 %
|
00:55
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 109 bpm |
00:55
21,0 km/h
|
||||
|
colombare sirmione
colombare sirmione
open_in_new
1,68 km -0.5 %
|
03:37
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 100 bpm |
03:15
31,0 km/h
|
||||
|
Volata Castello
Volata Castello
open_in_new
0,43 km 0.2 %
|
01:05
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 97 bpm |
01:05
23,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre