•
Bicykel
directions_bikeAlex 40 runda ?
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
03:46:13
landscape
Nastúpané
1 156 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 171 W | 1 097 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 285 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Uppvärmning
trending_up
10,5 km
schedule
00:21:56
landscape
50 m
•
directions_bike Upplands Cup - Lohärad GP A klass
trending_up
32,1 km
schedule
00:46:31
landscape
123 m
•
directions_walk Färöarna 🇫🇴 - dag 6 - Skarði innan frukost
trending_up
5,2 km
schedule
01:16:47
landscape
358 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:15
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 172 W | 127 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:02
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 162 W | 125 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
06:25
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 160 W | 125 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
16:20
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 165 W | 125 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:47
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 195 W | 131 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
09:46
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 169 W | 125 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
03:09
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 165 W | 128 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Flygfältet till Kyrkan
Flygfältet till Kyrkan
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
04:48
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 174 W | 123 bpm |
04:05
39,1 km/h
|
||||
|
Det rätta segmentet för Vallentunabacken
Det rätta segmentet för Vallentunabacken
open_in_new
0,83 km 4.3 %
|
02:42
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 209 W | 137 bpm |
01:22
36,5 km/h
|
||||
|
Vallentunabacken, nedre delen
Vallentunabacken, nedre delen
open_in_new
0,28 km 3.7 %
|
00:56
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 217 W | 131 bpm |
00:22
45,8 km/h
|
||||
|
Vallentuna-Angarn
Vallentuna-Angarn
open_in_new
4,19 km -0.5 %
|
08:19
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 118 W | 113 bpm |
06:01
41,8 km/h
|
||||
|
Angarnsvägen downhill Okvista till ån
Angarnsvägen downhill Okvista till ån
open_in_new
1,90 km -2.2 %
|
02:52
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 86 W | 109 bpm |
02:16
50,4 km/h
|
||||
|
Angarn - Karby
Angarn - Karby
open_in_new
3,80 km 0 %
|
07:23
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 129 W | 112 bpm |
06:16
36,4 km/h
|
||||
|
Granby - Karby
Granby - Karby
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:29
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 132 W | 113 bpm |
03:46
36,3 km/h
|
||||
|
Karbyskolan - Vada k:a
Karbyskolan - Vada k:a
open_in_new
2,07 km -0.7 %
|
04:15
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 120 W | 108 bpm |
04:12
29,6 km/h
|
||||
|
ÅTF, Karby-Broby
ÅTF, Karby-Broby
open_in_new
10,00 km -0.2 %
|
20:38
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 166 W | 121 bpm |
20:38
29,1 km/h
|
||||
|
Karbyskolan-Björknäs
Karbyskolan-Björknäs
open_in_new
6,06 km 0.1 %
|
13:07
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 158 W | 119 bpm |
13:07
27,7 km/h
|
||||
|
Över prärien
Över prärien
open_in_new
1,03 km -0.2 %
|
02:09
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 152 W | 113 bpm |
01:53
32,7 km/h
|
||||
|
Källboda Hill
Källboda Hill
open_in_new
0,83 km 2.3 %
|
02:16
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 204 W | 136 bpm |
01:57
25,5 km/h
|
||||
|
Ledinge-Ekskogenkorsningen
Ledinge-Ekskogenkorsningen
open_in_new
2,95 km -0.4 %
|
05:48
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 184 W | 125 bpm |
05:25
32,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre