simkoma • 29. septembra 2021 o 14:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ Vertical - narodeninová edícia 🎂

Premiérovo som si dnes vyskúšal trasu strmých výbehov a ešte strmších zbehov ? V hľadáčiku som ju mal dlhšie, dnes sa podarilo vtesnať do programu dňa ?

Zároveň som otestoval novú súčať výbavy na dlhšie behy, spokojnosť ?

Cestou dole tie strminy dajú zabrať aj keď idem pomaly... asi si dám na čas pokoj s takýmito profilmi...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:43:57
landscape Nastúpané
643 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 31,3 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 600 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 11. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - cezpoľný kuriér

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:34
landscape 55 m
simkoma • 10. mája 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:10
landscape 409 m
simkoma • 9. mája 2024 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL 🏃🏻‍♂️💥

trending_up 11,4 km
schedule 01:05:28
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Vertical (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
6,20 km  0 %
 01:26:59
4,3 km/h
4,3 km/h - 149 bpm 52:27
7,1 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,11 km  16.5 %
 18:30
3,6 km/h
3,6 km/h - 152 bpm 11:42
5,7 km/h
Od kontajneru Od kontajneru open_in_new
0,58 km  31.1 %
 12:25
2,8 km/h
2,8 km/h - 155 bpm 07:33
4,6 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  -25.3 %
 04:22
5,8 km/h
5,8 km/h - 130 bpm 01:28
17,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 2. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 2. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,62 km  17.3 %
 10:02
3,7 km/h
3,7 km/h - 154 bpm 06:12
6,0 km/h
Liga Vlek-druhá polovica Liga Vlek-druhá polovica open_in_new
0,22 km  15.8 %
 04:15
3,1 km/h
3,1 km/h - 150 bpm 02:06
6,4 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 11:40
5,0 km/h
5,0 km/h - 135 bpm 04:33
12,8 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:40
4,2 km/h
4,2 km/h - 167 bpm 07:35
7,6 km/h
Popod lanovku Popod lanovku open_in_new
0,91 km  16.4 %
 12:32
4,4 km/h
4,4 km/h - 166 bpm 10:18
5,3 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:43
3,5 km/h
3,5 km/h - 166 bpm 03:20
6,1 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,96 km  17.3 %
 13:08
4,4 km/h
4,4 km/h - 168 bpm 10:59
5,2 km/h
Vertical II./2 Vertical II./2 open_in_new
3,13 km  -1.1 %
 41:11
4,6 km/h
4,6 km/h - 153 bpm 26:43
7,0 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:52
5,2 km/h
5,2 km/h - 170 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:31
4,9 km/h
4,9 km/h - 169 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,62 km  -17 %
 06:44
5,5 km/h
5,5 km/h - 141 bpm 02:59
12,5 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 06:38
3,8 km/h
3,8 km/h - 167 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 4. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,12 km  -16.4 %
 15:20
4,4 km/h
4,4 km/h - 138 bpm 06:41
10,0 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 09:53
3,7 km/h
3,7 km/h - 134 bpm 03:05
11,9 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 14:33
8,3 km/h
8,3 km/h - 140 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:36
8,6 km/h
8,6 km/h - 153 bpm 00:45
18,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up