klino • 6. januára 2022 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:52:08
landscape Nastúpané
644 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 22,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 283 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 11,7 km
schedule 01:06:12
landscape 29 m
klino • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 4,3 km
schedule 00:15:13
landscape 43 m
klino • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 4,1 km
schedule 00:13:54
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta na Kamzík Climb Cesta na Kamzík Climb open_in_new
0,83 km  8 %
 04:51
10,3 km/h
10,3 km/h - 139 bpm 04:17
11,6 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 02:56
12,4 km/h
12,4 km/h - 132 bpm 02:34
14,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  7.8 %
 03:02
10,5 km/h
10,5 km/h - 141 bpm 02:39
12,0 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 149 bpm 02:51
10,0 km/h
Päťbojársky hore po odbočku na žltú Päťbojársky hore po odbočku na žltú open_in_new
1,55 km  -2 %
 08:25
11,1 km/h
11,1 km/h - 136 bpm 07:40
12,2 km/h
Slnečný trail od Troch dubov Slnečný trail od Troch dubov open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 09:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 139 bpm 07:58
12,9 km/h
Sanatorium - Cerovka yellow climb Sanatorium - Cerovka yellow climb open_in_new
0,52 km  18.8 %
 06:05
5,2 km/h
5,2 km/h - 147 bpm 04:23
7,2 km/h
Hruby Drienovec - Climb Hruby Drienovec - Climb open_in_new
0,45 km  22.9 %
 06:31
4,2 km/h
4,2 km/h - 147 bpm 03:54
7,0 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:37
7,7 km/h
7,7 km/h - 150 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:09
4,4 km/h
4,4 km/h - 147 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 13:30
6,5 km/h
6,5 km/h - 144 bpm 10:52
8,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up