Samot86 • 16. mája 2022, 06:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:13:05
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 20,2 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 202 bpm
Energetický výdaj 1 331 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Samot86 • 14. júna 2023, 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:51
landscape 70 m
Samot86 • 29. mája 2023, 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,5 km
schedule 02:01:08
landscape 702 m
Samot86 • 22. mája 2023, 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:11:02
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:34
8,3 km/h
8,3 km/h - 154 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:36
6,0 km/h
6,0 km/h - 163 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:39
5,1 km/h
5,1 km/h - 173 bpm 02:17
5,9 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:27
5,0 km/h
5,0 km/h - 174 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 02:03
5,4 km/h
5,4 km/h - 169 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:24
8,4 km/h
8,4 km/h - 164 bpm 01:06
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up