srekac • 2. júna 2022, 06:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (137) ahoj - lanovka - ahoj

Volny beh v kopcoch 85min. TFavg 145
Lanovka 8:42 TF176

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:23:44
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 33,5 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 213 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 22.05.2024, 07:33
thumb_up0thumb_down

directions_run (136) karlovka - jezuitske lesy - liscia stran - dlhace - prifuk

trending_up 12,4 km
schedule 01:12:08
landscape 311 m
srekac • 21. mája 2024, 05:09
thumb_up0thumb_down

directions_run (135) strkovec

trending_up 20,0 km
schedule 01:26:47
landscape 28 m
srekac • 21. mája 2024, 06:47
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:36
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:39
6,3 km/h
6,3 km/h - 157 bpm 00:54
11,5 km/h
Laurotová climb Laurotová climb open_in_new
0,40 km  12.2 %
 03:12
7,6 km/h
7,6 km/h - 161 bpm 03:12
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:44
5,4 km/h
5,4 km/h - 176 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:38
6,7 km/h
6,7 km/h - 176 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:56
7,7 km/h
7,7 km/h - 177 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:28
7,0 km/h
7,0 km/h - 176 bpm 01:52
9,2 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:53
13,4 km/h
13,4 km/h - 128 bpm 06:47
15,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:51
13,4 km/h
13,4 km/h - 128 bpm 04:07
15,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up