Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 31. júla 2025 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Furt bolia nohy

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:08:24
landscape Nastúpané
408 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 16,2 km/h
Výkon 279 W 516 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:54
landscape 168 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:18
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:50:14
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
 13:22
7,1 km/h
7,1 km/h 299 W 147 bpm 08:53
10,7 km/h
Kostol-Kobyla Kostol-Kobyla open_in_new
2,81 km  11.4 %
 26:55
6,3 km/h
6,3 km/h 286 W 149 bpm 19:37
8,6 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 05:18
7,4 km/h
7,4 km/h 283 W 154 bpm 03:38
10,8 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 04:14
5,3 km/h
5,3 km/h 269 W 150 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 08:42
4,6 km/h
4,6 km/h 276 W 151 bpm 05:43
7,0 km/h
strmo hore strmo hore open_in_new
0,26 km  26.5 %
 04:22
3,6 km/h
3,6 km/h 284 W 152 bpm 03:38
4,4 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 06:54
11,9 km/h
11,9 km/h 246 W 148 bpm 04:02
20,3 km/h
Hlavica-Jezuitské lesy Hlavica-Jezuitské lesy open_in_new
2,09 km  -1 %
 11:31
10,9 km/h
10,9 km/h 284 W 151 bpm 10:47
11,6 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:09
9,8 km/h
9,8 km/h 278 W 152 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:14
11,6 km/h
11,6 km/h 258 W 149 bpm 02:45
13,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:18
10,0 km/h
10,0 km/h 326 W 153 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:31
12,4 km/h
12,4 km/h 297 W 151 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:34
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 149 bpm 02:29
17,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up